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1、有关3337减肥法第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。第二:多运动,要有早睡早起的习惯。第三:建议夏天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑
2、3337减肥法是什么?谁在用吗?3337减肥法就是连续十六天不让你吃饭惨绝人寰的减肥法!别乱用~我已经肠胃功能紊乱鸟。调理完了胃我又卷土重来去减肥,挑了减肥组里最火的amywish,好吧,特别贵!但是特别健康,早上饭后还有晚饭前各吃一片,不会挨饿,胃都好好的,效果也不错,外加按摩霜一瓶瘦腿
3、减肥3337顶事吗?有没有大基数成功的例子?你基数很大么,如果基数大,减肥一开始就节食,那体重会很快下降,当然,事情有那么简单就好了,可事实不是这样。3337属于节食减肥,节食会让你身体缺乏营养,身体的自动调节机制是不受你大脑主观意识控制的,身体觉得饥饿,会拼命的为你储藏热量与脂肪来抵抗体重下降,所以你节食到一定程度会遇到平台。当你想恢复一点饮食的时候,你的身体会饥渴得储存下这些食物的热量,这就是节食后复食的反弹。肥胖不是因为吃的多,而是因为吃的不健康加上缺乏运动,不要说肥胖是天生的,就算是天生的,如果你有好的饮食习惯并且坚持有氧运动,就能达到减肥的目的。我的建议是,不要节食,而是把你日常饮食中的零食、饮料踢出去!把油炸、过度烹饪的菜肴踢出去!多吃蔬菜、粗粮、适量瘦肉,多喝水,用茶代替含糖饮料。运动,一开始会很困难,但任何事情都是循序渐进的,不要怕运动
4、3337减肥法的周期是连在一起32天,还是两个周期可以分开进行,饿晕了该...吃茶蛋吧81卡100g,苹果是52卡100g但是苹果没有饱腹感。100g是二两,一颗苹果总得比二两多吧,茶蛋一个没有二两,所以不如吃茶蛋,我就是,饿了就买茶蛋回。