首页 > 胎教 > 知识 > 糖尿病吃多少西瓜,西瓜含糖量多少糖尿病人能吃吗

糖尿病吃多少西瓜,西瓜含糖量多少糖尿病人能吃吗

来源:整理 时间:2022-12-23 09:08:17 编辑:好丽友 手机版

同时应该严格控制饮食,进食西瓜后要经常监测空腹以及餐后2个小时的血糖变化糖尿病能吃西瓜吗,糖尿病患者西瓜在血糖控制较为合理稳定的情况下,可以适量吃些的,,糖尿病人可以吃西瓜,但是糖尿病人吃西瓜,尽量在血糖控制理想的时候吃,应该空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之间,有个意思就行了,不能多吃啊糖尿病能吃西瓜么。

糖尿病能吃西瓜

1、糖尿病能吃西瓜

西瓜是人们夏季经常选择的水果,口味偏甜,但实际上含糖量相对不高,平均为4%左右,推荐糖尿病患者1天可进食500g带皮西瓜。相较其他水果而言,西瓜中的含糖量虽然不高,但含单糖的数量却相对较高,因此过多摄入会引起血糖偏高,比摄入苹果的血糖指数高出将近1倍。因此不宜过多食用,应掌控在两餐之间,保证每天摄入总量不超过500g

糖尿病能吃西瓜吗

2、糖尿病能吃西瓜吗

糖尿病患者西瓜在血糖控制较为合理稳定的情况下,可以适量吃些的。给你一个稍微有标准一点的尺寸:空腹血糖不超过7mmol/L或者餐后血糖不超过8mmol/L,西瓜可以吃到不超过一斤,问题不是太大,但是最好同时能在吃西瓜同时做到每顿饭量减少2–3块麻将大小的米饭,同时建议不要吃西瓜频次太频繁

糖尿病能吃西瓜么

3、糖尿病能吃西瓜么?

糖尿病人可以吃西瓜,但是糖尿病人吃西瓜,尽量在血糖控制理想的时候吃,应该空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之间。餐后两小时血糖在8.0mmol/L以下,这种情况进食西瓜会比较好,而且在两餐之间吃效果会更好,每次不超过100g。西瓜是一种低热量的水果,含糖分比较低,升糖指数也比较低,所以对血糖影响不会太大,而且西瓜含有的水分比较多,还有纤维素也很多,对糖尿病人能起到润肠、通便的作用,还能够补充水分,但是严格要求血糖,尽量在血糖达标的情况下进食西瓜。糖尿病人进食西瓜时注意多饮水,以促进糖分的代谢。同时应该严格控制饮食,进食西瓜后要经常监测空腹以及餐后2个小时的血糖变化

4、糖尿病人可以吃西瓜吗

首先,人问的是能否吃西瓜,不是能否吃水果,你不要偷换概念。西瓜是水果,但水果就一定是西瓜么?其次,西瓜虽然含糖量不是绝对的高,但是升糖能力强,升糖的意思,就是说会引起血糖的较大幅度的变化。所以能不能吃西瓜,要看病人个体情况,血糖控制差、变化幅度大的,就不要吃了。血糖控制得比较好,可以少吃一点,而且不能餐后马上吃,饭后血糖本来就会升高,过两、三个小时在吃。有个意思就行了,不能多吃。

文章TAG:糖尿病吃多少西瓜西瓜含糖量糖尿病人糖尿病

最近更新

  • 深蹲多少攻击,深蹲的幅度深蹲多少攻击,深蹲的幅度

    3、深蹲还可以提高心肺能力,练长跑的朋友可以练深蹲来提高肺活量,3、深蹲还可以提高心肺能力,练长跑的朋友可以练深蹲来提高肺活量,,正确的深蹲深度是当你在蹲下去的时候,臀部要低于你的.....

    知识 日期:2022-12-23

  • 肚子有多少赘肉算正常,肚子上的赘肉叫什么肚肚子有多少赘肉算正常,肚子上的赘肉叫什么肚

    正常的一日三餐不会导致肥胖,,我14岁,一个男孩,我肚子里有脂肪,4、不使用减肥药物,药物副作用及停药反应,均不利于减肥体重正常就是肚子上有很多赘肉怎么办,最好配合中给出的建议,效果会更.....

    知识 日期:2022-12-23

  • 姜茶每天和多少,一周喝几次姜茶好姜茶每天和多少,一周喝几次姜茶好

    自己不方便熬制的话,也可以购买二不·姜寒茶,二不姜寒茶采用16味食材药食同源,采用FD冻干技术将食材打磨成微粉,按照人体五行进行配比,是一款主打驱寒除湿,健脾养胃,补充气血能量的产品姜茶可.....

    知识 日期:2022-12-23

  • 雅姿水润面霜多少钱一瓶,雅姿保湿面霜雅姿水润面霜多少钱一瓶,雅姿保湿面霜

    雅姿水动能保湿精华露产品信息:轻盈配方,快速密集补充水分并持续保湿,肌肤水润有弹性,柔软细腻,雅姿盈润保湿精华露和水动能保湿精华露什么区别,雅姿®盈润保湿精华露特点和功效:含提取自全.....

    知识 日期:2022-12-23

  • 好的眼影要多少钱一盒,眼影成本价多少钱好的眼影要多少钱一盒,眼影成本价多少钱

    这个眼影盘的主打色块是偏珠光的,就算是新手也不怕下手过重,而且里面还有几个大地色的色块可以拿来直接当修容用,可以说是性价比很高了一套彩妆一般大概多少钱,你自己算算大概买哪些需要.....

    知识 日期:2022-12-23

  • 减肥早上吃多少时间最好,早餐什么时候吃最减肥减肥早上吃多少时间最好,早餐什么时候吃最减肥

    这样的话同样也能达到减肥的目的,身体还避免了伤害减肥早上吃什么最好,早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少相信这些你早就知道了根据我个人的经验,早餐一定要有规律:多种配方你可以自己制定,.....

    知识 日期:2022-12-23

  • 骑车多少公里可以减肥吗,骑车减肥每天需要骑行多少公里骑车多少公里可以减肥吗,骑车减肥每天需要骑行多少公里

    长时间骑固定单车或自行车,与久坐的道理一样,可造成“下半身”局部充血,长时间骑固定单车或自行车,与久坐的道理一样,可造成“下半身”局部充血,此外,患有慢性前列腺炎的病人最好不要选择固.....

    知识 日期:2022-12-23

  • 铂金局有多少女,铂金算不算高端局铂金局有多少女,铂金算不算高端局

    卡在钻石倒还有的说,能上钻石都是有一定的操作了,但意识还有所欠缺,意识这个东西打个千八百场自然会有,也急不来,所以嘛上了钻石以后呢,慢慢打,你会发现自己越来越强大,当你在当前的段位游刃有.....

    知识 日期:2022-12-23