其实，可以多吃绿色植物、肉、奶、蛋维生素E一天吃几粒,一般建议隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可,怀孕最危险的前三个月过了、之后就不太会流产了、所以没必要吃每天要补充多少维生素E,软胶囊类的吃几颗,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至2次,,维生素E的每天正常摄取量是多少。
问题分析：一般来说，专家建议每天摄取VE400国际单位以内，因此，每天100~200毫克就可以了
一般建议隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。大量的服用时有严重的不良反应的，如果每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病.每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞
维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至2次,。就是说午餐和晚餐饭后吃一颗。睡前吃其实效果不好，也不宜空腹吃，因为维生素E需要和食物中的脂肪一起吸收。如果你想减肥，可以运动前6小时吃。提醒：是药三分毒，无病最好不要吃。在二十五岁之前尽量不吃。正常的、科学的饮食 活动才是健康的养生之道。其实，可以多吃绿色植物、肉、奶、蛋
4、孕妇一天吃600毫克维生素E正常吗-百度宝宝知道不正常、不知道你吃的是维生素E片还是胶襄、拿一般的胶襄来说，一粒VE胶襄是250毫克、医生建议每天吃一粒VE胶襄、最多连续服用半个月就要停止服用一个星期、以免出现头晕、恶心等副作用。虽然你是孕妇、需要的维生素比正常人多、但是据我了解的维生素E、就算是天然的，有些上面没有标注不适合人群、但有些是明确写了孕妇及哺乳期妇女不能服用的。而且这种情况出现在同一个牌子、同一个包装盒里。维生素E的作用就是让你容易受孕、和以免流产。怀孕最危险的前三个月过了、之后就不太会流产了、所以没必要吃
5、维生素E的每天正常摄取量是多少?成人每天推荐摄入量（AI/RIN）：男/女都——14mg/d成人每天推荐最高摄入量：800mg/d按1998年的推荐每日膳食推荐量是10-12mg/d天然维生素E具有毒性.过量服用天然维生素E会导致视觉模糊、头痛、极度乏、凝血机制损害出现出血倾向。天然维生素E，每粒100毫克，含量96%。但是不知道正常人能吃.在最高推荐量之下.在大部分的人群来说可以认为是安全的
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