果酸还能换肤，具有美容的功效果酸一般在水果中容易汲取,那么哪些水果含有果酸呢,,大多数水果中都含有果酸，而果酸的种类有很多，比如柑橘水果中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸、酸乳酷中的乳酸、甘蔗中的乙醇酸等，,包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。
大多数水果中都含有果酸，而果酸的种类有很多，比如柑橘水果中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸、酸乳酷中的乳酸、甘蔗中的乙醇酸等，。果酸（AlphaHydroxyAcid，α-羟基酸，简称AHA或BetaHydroxyacid，β-羟基酸，简称AHA），顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。果酸可使皮肤红润、亮丽；同时果酸是一种良好的保温剂
1、果酸能深入人体皮肤的真皮层，促进真皮层胶原纤维的生成，可以为面部供给充足的营养使皮肤更加有光泽，光滑柔嫩，具有很好的美肤的作用。2、果酸能有助于人体清除皮肤表面的污垢和杂质，减少黑色素，使面部皮肤水润光滑。3、果酸还能促进表皮细胞的活化和更新，加强皮肤的新陈代谢，进而吸收大量的水分，使皮肤光滑而有活力。果酸还能换肤，具有美容的功效
果酸通常是指存在于柑橘水果中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸、酸乳酷中的乳酸、甘蔗中的乙醇酸等。根据专家研究，果酸主要有以下6个方面的作用:1、使角质层粘连性减弱2、果酸是一种化学剥皮剂3、果酸可使皮肤红润、亮丽4、果酸是一种良好的保温剂5、果酸具抗光老化的功能6、果酸能防止皮肤细菌孳生含果酸多的食物主要是水果:柠檬,,番茄,黄瓜,苹果,蛋白,香蕉等,还有牛奶,其中,柠檬的效果最好，有唤肤的作用
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