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100克木瓜热量是多少,一百克木瓜热量

来源:整理 时间:2023-01-10 02:55:46 编辑:好丽友 手机版

木瓜含328卡路里热量、蛋白质21.6克、脂肪9.3克、纤维6.4克、钙240.5毫克、铁2.2毫克、锌1.4毫克、维生素C263.6毫克,,已解决问题收藏木瓜的药用价值及方法标签:木瓜,药用价值,价值CM回答:2人气:4解决时间:2008-03-1509:05检举木瓜蔷薇科贴梗海棠ChaenomelesspeciosaNakai铁脚梨、秋木瓜、酸木瓜。

木瓜的热量是多少

1、木瓜的热量是多少?

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、清新。木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素成分,让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。木瓜含328卡路里热量、蛋白质21.6克、脂肪9.3克、纤维6.4克、钙240.5毫克、铁2.2毫克、锌1.4毫克、维生素C263.6毫克。把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮,可用保鲜膜包上放入冰箱冷藏,几天内尽快吃完。部分经过冷藏的木瓜可能会略带苦味,是正常现象。此外,不少营养专家推介凉拌青木瓜这一款美容餐,利用辣椒、白芝麻等来凉拌,吃起来清爽微辣

木瓜里含有什么成分

2、木瓜里含有什么成分?

已解决问题收藏木瓜的药用价值及方法标签:木瓜,药用价值,价值CM回答:2人气:4解决时间:2008-03-1509:05检举木瓜蔷薇科贴梗海棠ChaenomelesspeciosaNakai铁脚梨、秋木瓜、酸木瓜。近成熟果实。平肝舒筋,和胃化湿。用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿。果实含皂苷、黄酮类、维生素C和苹果酸、酒石酸、枸椽酸等大量有机酸。尚含过氧化氢酶、过氧化物酶、酚氧化酶、氧化酶、鞣质、果胶等。有抗菌、保肝作用。对小鼠艾氏腹水癌和小鼠腹腔巨噬细胞吞噬均有抑制作用

3、木瓜的营养成分都有哪些?那它的含糖量高不高呢?

主要的营养成分1.木瓜中含木瓜酵素,番木瓜碱等,具有抗肿瘤的功能,有助于缓解消化不良和胃炎;2.富含17种以上氨基酸及钙、铁等,能舒筋骨,降血压;3.木瓜中维生素C的含量非常高。含糖量不高,因为木瓜主要含有水溶性纤维,促进胃肠蠕动,糖尿病患者可以吃,也有利减。

文章TAG:木瓜热量一百100克木瓜热量是多少

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