它与焦耳的关系为：1卡IT=4.1868J1200大卡相当多少食物,1200大卡相当多少食物全天的热量控制在1200大卡，那么相当于：早餐：低脂牛奶600ml/无糖酸奶300ml*2，大概在400大卡 蒸南瓜200大卡 小苹果50大卡；午餐：鸡蛋饼200大卡 八宝粥200大卡；晚餐：金枪鱼三明治300大卡，午餐也可以把鸡蛋饼换成金枪鱼三明治，晚餐多吃些青菜，控制在300卡左右1200大卡相当多少食物,1200大卡相当多少食物全天的热量控制在1200大卡，那么相当于：早餐：低脂牛奶600ml/无糖酸奶300ml*2，大概在400大卡 蒸南瓜200大卡 小苹果50大卡；午餐：鸡蛋饼200大卡 八宝粥200大卡；晚餐：金枪鱼三明治300大卡，午餐也可以把鸡蛋饼换成金枪鱼三明治，晚餐多吃些青菜，控制在300卡左右1500千焦大约等于多少卡。
1500千焦=358.3500000千卡。首先需要说明的是大卡就是千卡，那么千焦与大卡之间的换算关系是，1千卡等于4.184千焦的热量，那么1千焦等于0.239大卡。千焦和大卡的换算关系在我们自己计算食物热量的时候实用性很强，有的食物成分表当中写到的是千焦，一般习惯上大家使用大卡的机会比较多，比如一个食品标注是418.4千焦，就可以把它用418.1千焦除以4.184=100大卡。由于卡路里是1个极小的单位，所以使用起来并不方便。这就如同mm是1个很小的单位一样，食物的计算单位一般是千焦。人体的运动消耗。游泳每半个小时消耗热量175卡，慢跑每小时消耗热量300卡散步每小时消耗热量5卡
1200大卡相当多少食物全天的热量控制在1200大卡，那么相当于：早餐：低脂牛奶600ml/无糖酸奶300ml*2，大概在400大卡 蒸南瓜200大卡 小苹果50大卡；午餐：鸡蛋饼200大卡 八宝粥200大卡；晚餐：金枪鱼三明治300大卡，午餐也可以把鸡蛋饼换成金枪鱼三明治，晚餐多吃些青菜，控制在300卡左右
1500千焦358.35大卡（千卡）。根据1卡路里约等于4.186焦耳，所以1焦耳等于0.24卡路里。由此可得1500千焦是358350卡路里。大卡是物理学名词，煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。可用于食品，表示所含能量。一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。大卡转换公式：1卡等于4.2焦耳，热量单位换算:1千卡=1大卡=4.1868千焦=1卡/克。它与焦耳的关系为：1卡20℃=4.1868J。有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为：1卡15℃=4.1855J。有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为：1卡IT=4.1868J
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