1500大卡等于多少食物,2300大卡等于多少食物
它与焦耳的关系为：1卡IT=4.1868J1200大卡相当多少食物,1200大卡相当多少食物全天的热量控制在1200大卡，那么相当于：早餐：低脂牛奶600ml/无糖酸奶300ml*2，大概在400大卡蒸南瓜200大卡小苹果50大卡；午餐：鸡蛋饼200大卡八宝粥200大卡；晚餐：金枪鱼三明治300大卡，午餐也可以把鸡蛋饼换成金枪鱼三明治，晚餐多吃些青菜，控制在300卡左右1200大卡相当多少食物,1200大卡相当多少食物全天的热量控制在1200大卡，那么相当于：早餐：低脂牛奶600ml/无糖酸奶300ml*...
更新时间：2022-12-21标签： 1500大卡等于多少食物大卡等于15002300 全文阅读