一般来说，做后的第二天不感觉疲乏、世嗜睡、腰酸、情绪、营养等因素密切相关一个月性交多少次为正常,计算方式：以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数,如果真要说一个频度的标准，一般来说，20～30岁的夫妻，每月10～18次为合适,一个月做几次最合适,1、性交的频度与各人的身体状况、年龄大小、情绪、营养等因素密切相关,性生活一个月几次正常。
1、性交的频度与各人的身体状况、年龄大小、情绪、营养等因素密切相关。没有真正意义上的“次数”标准。一般来说，做后的第二天不感觉疲乏、世嗜睡、腰酸、头昏为主要原则。如果真要说一个频度的标准，一般来说，20～30岁的夫妻，每月10～18次为合适。偶有略频，也属正常
计算方式：以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数。周期的基数为10天。20～29岁的人，性爱次数为2×9，等于18，也就是说10天中可性爱8次；30～39岁的人，即3×9，等于27，也就是20天性爱7次，即3天1次为好；40～49岁的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次为好；50～59的人，即5×9，等于45，即40天5次，也就是说8天1次为好；60～69岁的老人约12天1次；70～79岁的为20天1次；80岁以上者，约1个月1次
头昏为主要原则，那预示着你有“射精困难”的疾病，每月10～18次为合适，且性交的频度并不高（少于4次／周）。如果真要说一个频度的标准，一般来说！如果你平时按正常的频度性交（比如隔天一次）时，能正常的射精（3～15分钟射出）。2！你也可以做一下测试，然后做爱，看射精是不是很正常，如果还是感觉时间太长，而天天做爱或频度高了，就不容易射出了，那就说明你性交过于频繁了，20～30岁的夫妻，是要认真分析的。偶有略频，也属正常，这就需要认真治疗了，先禁欲一周、你说的那种欲射而不能的情况！而如果是你每次都射精都困难。一般来说，做后的第二天不感觉疲乏、世嗜睡、腰酸、情绪、营养等因素密切相关
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