要多少小时补一次得看你那个spf是多少，防晒40倍的也是最高倍数的每8个小时抹一次，擦上就出门是没效果的：防晒15倍的每4个小时抹一次一天要搽几次防晒最好,大家知道一天搽几次防晒霜比较好吗,...经验的能不能告诉我你去玩了多久,用了多少防晒霜。
大家知道一天搽几次防晒霜比较好吗？接下来，请看下文。一般来说，防晒是一年四季都必不可少的步骤，只是根据季节的不同，我们需要的防晒指数不同。一般来说，冬天的话，我们如果不出门，一天搽一次防晒值在25左右的防晒霜就可以了，如果要出门的话，在出门之前的20分钟，还要多涂抹一次。如果是夏天的话，不出门的情况下，一天搽一次防晒值在30左右的防晒霜。如果要出门的话，就需要防晒值在50左右的防晒霜，并且在暴晒的情况下，每半个小时就要涂抹一次。要特别注意的就是，防晒霜要在出门之前提前涂抹，最好是提前20分钟，这样才会有更好的防嗮效果
室内的话就用指数低的就可以按防晒霜的防晒倍数。而且防晒霜要在出门前一小时擦才会有效，防晒30倍的每6个小时抹一次，负担很重的。要多少小时补一次得看你那个spf是多少，防晒40倍的也是最高倍数的每8个小时抹一次，擦上就出门是没效果的：防晒15倍的每4个小时抹一次
我去三亚玩了5天，用的是SPF50的防晒霜，大概600毫升，中午下海前擦的。如果你不会在大太阳底下下海，那么SPF20或SPF25的都行。SPF50的防晒霜用多了会让毛孔堵塞而长出小痘痘。（注意：SPF20和SPF25的防晒霜只能维持7、8个小时，如果上午游泳过了点记得补擦
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