所以，您在50天内减肥15斤，是很容易做到的,请采纳，谢谢如何在50天内瘦15斤,您好,所以，您在50天内减肥15斤，是很容易做到的,每天只吃800卡加少量运动，18天下来瘦了10斤,请采纳，谢谢五十天最多可以瘦多少斤,如何在50天内瘦15斤,您好。
mm，50天瘦30斤，按你的这个吃法能做到，但是减的全是水份，反弹很快的。象那种不怎么反弹的，都是成功减掉脂肪的，50天减掉30斤脂肪很困难的。我不是打击你，你的理想很强大，但实现不了的。再说象你这样的年纪应该以学业为重，尤其高三，别人补身体都还来不及呢
你不愿意运动的话，那你就少吃。所谓的少吃，不是说不吃肉，只吃菜，而是要吃的营养。你吃东西前，你要先搞清楚那些东西的卡路里。一天吃不要超过1000卡。我现在就减了半个月。每天只吃800卡加少量运动，18天下来瘦了10斤。你有心的话就一定能成功
3、如何在50天内瘦15斤您好。健康的减肥方法，为：少吃，多运动，少吃是指：按照一天三顿饭来讲，早饭和午饭，各吃六七成饱（可以适当的吃些主食），一天中的晚饭，必须少吃或者不吃主食，适当吃些肉类。多运动以有氧运动（快走和慢跑）为主，以快走为例：最开始的时候，速度可以掌握在每分钟七八十步，连续快走至少六七千步以上，最后，循序渐进。为速度每分钟一百步，连续快走一万步，之后，最好可以适当的无氧（器械）运动，每天坚持半个多小时。这样，每个月至少可以健康减肥六至十斤的，所以，您在50天内减肥15斤，是很容易做到的。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满，请采纳，谢。
