饭后什么时候跳绳最好，吃过饭后什么时间适合跳绳

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1，吃过饭后什么时间适合跳绳
2，晚饭后多久跳绳比较好
3，餐后休息多长时间后可以跳绳啊
4，吃完饭后多久可以跳绳

1，吃过饭后什么时间适合跳绳

一小时后

1小时后

最后是半个小时后，不然很容易造成盲肠炎

至少半个小时以后

吃过饭后什么时间适合跳绳

2，晚饭后多久跳绳比较好

最好是半小时至一小时再跳绳，因为如果吃了饭马上运动的话会导致胃下垂

这个吧，要看个人的消化情况，如果觉得没有那么饱了，就可以进行跳绳了。每个人的消化情况都不一样的。

晚饭后多久跳绳比较好

3，餐后休息多长时间后可以跳绳啊

最好是一个小时后饭后剧烈运动容易胃下垂下午4点左右是最佳运动时间运动也不是一定要达到多少时间跳绳每天几次每次十几二十分钟不要太疲劳让身体每次以最佳状态投入运动效果才好

最少半个钟头把。

最少半个小时吧

还是一小时后再跳吧

至少一个钟头多，办个钟头后跳可能会得盲肠炎。

餐后休息多长时间后可以跳绳啊

4，吃完饭后多久可以跳绳

跳绳是不错的选择，我建议最好在饭后半个小时后可以进行运动，但是也不要剧烈运动，一个小时后才可进行剧烈运动，就是你说的跳绳。如果吃完饭没到一小时就进行剧烈运动的话，会吐的，而且对胃的伤害很大。建议不要每一顿吃的太饱，饮食要均衡，蔬菜水果各种都要吃。

1小时左右才可以运动否则胃下垂呵呵。身体处于饱的状态下可以缓慢轻柔做些舒缓的运动，身体各个细胞被调动起来后不会增加身体各器官附合有益身心健康达到强身健体的作用

不可以

1.因为刚吃完饭的话所有的食物都堆积在胃肠内，如果您立即运动的话那么容易胃下垂甚至肠梗阻，另外由于消化食物需要动力，所以消化的时候胃肠内积存了大量的血液，如果您运动的话血液都流向肌肉了，那么就会导致消化吸收不好。建议您五点可以少量吃点东西，然后五点半去运动，等您运动完后再正儿八经的吃早餐，这样就比较好了2.每顿饭不要吃太饱，最好1小时后在运动，这样能帮助消化吸收，对胃部也是很好的保护。3.建议您不要吃饭后两小时内运动，这样对您的消化系统和运动系统都是有害的，建议您饭后2小时再运动，另外还要做注意做准备活动，剧烈程度要循序渐进。

跳绳是很好的运动方式，最好是在晚餐后半个小时后再做这样的运动。吃完饭马上就跳绳的话，容易引起胃部不适，时间长了就会引起胃下坠。