饭后什么时候跳绳最好，吃过饭后 什么时间适合跳绳
本文目录一览1，吃过饭后什么时间适合跳绳2，晚饭后多久跳绳比较好3，餐后休息多长时间后可以跳绳啊4，吃完饭后多久可以跳绳1，吃过饭后什么时间适合跳绳一小时后1小时后最后是半个小时后，不然很容易造成盲肠炎至少半个小时以后{0}2，晚饭后多久跳绳比较好最好是半小时至一小时再跳绳，因为如果吃了饭马上运动的话会导致胃下垂这个吧，要看个人的消化情况，如果觉得没有那么饱了，就可以进行跳绳了。每个人的消化情况都不一样的。{1}3，餐后休息多长时间后可以跳绳啊最好是一个小时后饭后剧烈运动容易胃下垂下午4点左右是最佳运动时...
更新时间：2023-08-05标签： 饭后什么时候跳绳最好饭后什么什么时候 全文阅读