小孩经常上火要吃什么水果好，孩子上火吃什么水果

本文目录一览

1，孩子上火吃什么水果
2，宝宝上火吃什么水果好呢
3，孩子上火了吃什么水果好去火水果大全
4，孩子经常上火吃哪些水果比较好谢谢

1，孩子上火吃什么水果

是哪种情况表征？根据不同表征来处理孩子上火吃什么水果。

其实大部分水果都可以消火，不过热带水果吃多了会上火。上火吃凉性水果比较好，像在冬天的话，一般超市会有梨，柚子，猕猴桃卖，也有可能有香蕉卖。这些都是挺好的选择，但是如果你的孩子脾胃较虚，建议不要吃多了梨这类寒性水果，所以柚子是最好的选择

孩子上火吃什么水果

2，宝宝上火吃什么水果好呢

这个时候西瓜是比较好的，有利尿的作用还有火龙果也是不错的，雪梨也行喔

梨子、西瓜这些当季的都可以，如果宝宝肠胃好可以适当增加凉性的水果，否则还是别吃太多了。蔬菜也可以多吃，但关键还是要喝水

西瓜,梨

给宝宝，多喝水，也是可以从辅食方面入手的啊，像很多的妈妈都是推荐雀巢的绿豆和莲子米粉，在选择富含DHA的奶粉搭配着吃。譬如圣元。。。。

这个时候西瓜是比较好的，有利尿的作用还有火龙果也是不错的，雪梨也行喔

现在这个季节可以给宝宝吃西瓜呀，这个是解暑的，去火效果也是不错的，还可以吃点雪梨

宝宝上火吃什么水果好呢

3，孩子上火了吃什么水果好去火水果大全

柚子，柑橘，梨，香蕉，苹果，但是也要确定买的水果很好，你可以选择品牌店诚实果品，他们都是大品牌，质量货源都很有保障的。你的采纳是我回答的动力。

给孩子败火的水果我首推火龙果、雪莲果、哈密瓜、香瓜、甜瓜、苹果、西瓜。

去火的水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。可以多吃梨、香蕉、西瓜之类的有去火的作用，煮梨水喝，或是喝蜂蜜水。其实这些水果都是有去火功效的。

能够去火的水果很多，什么情况下需要去火？火大的表现有心火、肺火、胃火，比方口舌生疮、小便黄、小便短赤、尿频、尿急、尿痛、咳嗽、咳黄痰、失眠等，这些都是上火的表现。选用合适的水果，可以起到辅助下火的功效。常用的比如柚子，柚子是个下火的很好的水果，它主要是清心火、清肺火；还有就是梨，梨有润肺、止咳化痰、清肺热的功效；还有就是西瓜，西瓜有清心火、利水祛暑的功效；再一个就是火龙果，火龙果也是下火的水果，可以起到润肠通便、养阴生津的功效；香蕉也是下火挺好的水果，它可以有润肠通便、润肺止咳等功效。

火龙果

孩子上火了吃什么水果好去火水果大全

4，孩子经常上火吃哪些水果比较好谢谢

防止宝宝“上火”的饮食规则从饮食的宜忌上讲，“上火”的宝宝或容易“上火”的宝宝，要尽量避免食用以下食物。1、辛辣食物大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，属性为阳，助长火热。2、油炸、肥甘厚味如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子等，炖猪肉等，这些食物因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可以阻滞气机，郁积生热化火。3、热性水果中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等，所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外芒果、花生、巧克力、甜食这类食物也很容易引起火气。4、冷饮冰品冰品很好吃，宝宝尤其喜欢。可是火气大的宝宝食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。5、补品有些家长为了宝宝更健康，给宝宝吃人参、鸡精、甲鱼等补品，这是大错特错的，儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血，口舌生疮。6、某些肉类羊肉性温热，常吃容易上火，狗肉也如此西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能苹果、等时令水果都不错。

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。适宜人群：实热体质温热水果补虚寒虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。适宜人群：虚寒体质希望对您有所帮助！