游泳入门先学什么意思，学游泳先要学什么知道的回答下

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1，学游泳先要学什么知道的回答下
2，为什么初学游泳者通常要先学腿部动作
3，游泳到底先学什么呀
4，游泳高手请问初学游泳应该先学什么泳姿

1，学游泳先要学什么知道的回答下

一闷水二在水里浮三练基本动作踩水等等四抱着浮板游（事先先练好脚部动作,记得胆子要大你一定可以） ... ....

学游泳先要学什么知道的回答下

2，为什么初学游泳者通常要先学腿部动作

因为游泳时腿部起到的作用是最大的，个人游泳总结，我经常游了一段时间就会感觉到腿部很痛，很无力，甚至刚学游泳时，我的腿在长时间摆动，会出现抽筋状况，这个时候就说明你腿部需要休息来恢复，而造成这样的原因有多种原因，1，是动作不对，导致很多不必要的消耗；2，游泳时间过长，腿部负荷过大，如果失去腿部我们游起泳来不习惯甚至无法完成游泳这个活动，所以我们需要练习腿部运动来减少消耗，以达到长时间有效的游泳，还有减少体力消耗！

蛙泳：因为蛙泳主要靠的是腿，其实当你在蛙泳时，你不用手照样也可以前进，而且手部动作非常简单。仰泳：在仰泳时你必须依靠蹬腿来带动你身体的运动，很多人在仰泳时只把手放在后面不动就可以游起来了。蝶泳：蝶泳时你必须靠蹬腿才能够前进。如果你先学的是手部动作，你在水里根本无法前进。而且很多人都是会了手又忘了脚。如果先将一些高难度的腿部动作学会的话，加上简单的手部动作就可以了。自由泳：更不用说了，你要快速游到目的地必须腿部用力打。

为什么初学游泳者通常要先学腿部动作

3，游泳到底先学什么呀

学游泳狠简单一种是自学也就是说经常泡在水里时间长了就自己悟出来了时间比较久但还是要看你个人的悟性成人要先学蛙泳教学步骤--闭气漂浮于水面上--蛙泳腿蹬腿的练习--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的练习--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--学成这些只是基本的步骤方法但是每一个方法都有一些细节要自己去掌握先慢慢练习不会可以继续提问最好有一个会游泳并且动作相对比较标准的朋友陪你一起练效果会好一些哦

先学习换气，在家也能练啊，把头埋在水里，憋一口气，用鼻子吐气，再上来吸一口气，再下水吐气。反复练习，摆脱鼻子。然后就是跑步，跑到跑不动为止，肌肉酸痛为止。再练习爬楼梯。再练俯卧撑这样你的体能就有保障了。下水拿个板儿，先练蹬腿，再练上肢的动作

必须先要勇敢

先学会克服自己

热身,不热身你会抽筋啊

先学腿功的,再学手上的动作,最后是憋气,然后用你学会的在浅水区自己反复练习游泳没几天就会了.

游泳到底先学什么呀

4，游泳高手请问初学游泳应该先学什么泳姿

按顺序来说，应该是蛙泳，自由泳，仰泳，最后学蝶泳。业余选手，会蛙泳和自由泳就足够了。冷是很正常的，一个是因为瘦，瘦人皮下脂肪少，抵挡寒冷不行。另一个原因是下水就不要停，多动，动起来就不冷了。

我学游泳之前完全不会游，但是在夏天又非常羡慕会游泳的同学，所以就报了一个游泳班，先学的是蛙泳，上了6节课，我就学会啦，25米长的泳道可以游一个来回，现在还在持续练习中，教练说下一个教我学自由泳

刚学游泳，不应该先考虑什么泳姿，而是要先把基础打好，要先练打腿，就是坐在泳池边上练习打腿，然后再是学憋气，你可以手扶着泳池边上，一次一次练习，然后你可以拿板打腿，然后在练习划手（我幼儿园教练就是这么教的，过了九年了，好像是这样的)我认为把，最容易学的还是蛙泳，你觉得冷是因为你你没有作准备活动，就是在泳池边上活动，要觉得身上有点热的时候，下水，就不会冷了，或者你在下水之前围着游泳馆跑几圈也可以啊

蛙泳。冷和瘦没关系。下水前先运动一会，热身。

蛙泳

蛙泳，虽然不是个很好学的姿势，但却很实用，学会之后，踩水什么的就可以自己解决了。先练会蛙泳手，身上戴个浮漂或是水袖，划蛙泳手的时候腿先像蹬自行车似的练，然后有点水感了，就练蛙泳腿。这时候的协调性是很重要的，因为是初学，肯定不好协调，这需要慢慢的来，等到身体能够整个的趴在水面上就学的差不多了。现在教初学的游泳者几乎就是这个程序。冷，和你瘦有些关系，还有一个最主要的原因就是你还不会游，所以你在水里就要多练，而且最后不要停，尤其是腿，等你学会了，能够游的刷刷的了，肯定会游热的，冷是绝对不会啦，我就是这样的。游泳是项很惬意的运动，你试试呗...