今后中国军人的体型标准将与国际接轨,为了能更准确反映体型是否符合标准,即将推出的《军事体育训练与考核大纲》中将采用反映体型指标的BMI指数,这将使我军体型评价方式与国际和国内学校评价方式接轨,为我军今后修订体型标准提供科学依据体重身高标准是多少,体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
1、体重身高标准是多少体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。世卫计量方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高×身高×22超重计算公式超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想
2、军人体型标准目前实行的军人体型评价标准是在2006年11月颁布的,全军和武警部队按照这一标准组织实施,衡量体型是否合格的指标是根据年龄和性别,用身高分别减少不同的数值来计算体重,从而确定体型是否达到标准。该标准规定了60岁以下军人的体型标准。知道了年龄、身高(厘米),就可以算出标准体重的范围(千克)。男(女)军人的体型标准具体公式为:29岁以下:体重=±10%;30-34岁:体重=±10%;35-39岁:体重=±12%;40-44岁:体重=±15%;45-49岁:体重=±17%;50-60岁:体重=±20%。今后中国军人的体型标准将与国际接轨,为了能更准确反映体型是否符合标准,即将推出的《军事体育训练与考核大纲》中将采用反映体型指标的BMI指数,这将使我军体型评价方式与国际和国内学校评价方式接轨,为我军今后修订体型标准提供科学依据
3、标准身材的各项指标女性标准身材对照参数从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律,2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位,腰围较胸围小20厘米。4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位,髋围较胸围大4厘米。5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下,大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围:在小腿最丰满处,小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围:在足颈的最细部位,足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部,上臂围等于大腿围的一半。9、颈围:在颈的中部最细处,颈围与小腿围相等。10、肩宽:两肩峰之间的距。