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失眠多梦掉发吃什么好，失眠多梦脱发吃什么

来源：整理时间：2023-04-15 00:49:31 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，失眠多梦脱发吃什么
2，失眠掉发吃什么会好
3，多梦脱发怎样进行食补
4，失眠多梦掉头发要吃什么好

1，失眠多梦脱发吃什么

这是肾虚的表现，需要服用九之堂地黄丸。

失眠多梦脱发吃什么

2，失眠掉发吃什么会好

补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

失眠掉发吃什么会好

3，多梦脱发怎样进行食补

多吃营养神经的食物，蘑菇，鸡肉，鱼，核桃，红枣，黑芝麻，海带，紫菜，燕麦，多蔬菜和水果。

多吃芹菜吃与头发颜色一样的东西保持心情愉快就ok了

多梦脱发怎样进行食补

4，失眠多梦掉头发要吃什么好

多喝生水或多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。如果掉头发严重，也可食用辅酶Q10。我同事也有脱发症状，经常失眠焦虑。后来用了辅酶Q10，几个月后，症状就好转了很多。

去这网站看看这里面字不够

楼主年龄多大？

这个应该是神经衰弱引起的。平时可以多吃补脑的食物。严重的看看中医。适当的调理一下

如果掉头发严重的话我建议您吃安发产品的茂茸和胜培元，因为它能够提供头发所需要的各种营养。而且能够激活毛囊，让它再生。从中医学上讲肾主毛发，一般脱发的人没有特殊情况都是肾虚所造成的。我建议您试试

文章TAG：失眠多梦掉发吃什么好失眠失眠多梦掉发

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