女生例假喝什么好处，经期喝什么好呢

1，经期喝什么好呢

没有必要的，注意饮食忌生冷和辛辣就好的。

经期喝什么好呢

2，例假期间喝什么好

呵呵呵益母草和红糖水都可以但是要喝热的！

红糖水！能止痛！而且多吃些大枣！补血！

喝热水或者是红糖水，就不错。

和姜糖水好，驱寒补血，还缓解痛经。

例假期间喝什么好

3，月经来了喝什么好

益母草，我感觉喝红糖水好，有人说喝了它容易造成月经量多，我觉得喝红糖水不会造成有淤血，尤其在天冷的时候，很多女人都是怕冷的多喝热水可以暖身，可是光喝热水，一杯就喝不下去了，加点红糖就好很多。

参最好不要自己随意食用!特别是女性! 月经还是喝红糖和红枣比较好! 每个人身体状态都不一样的.. 一般阳虚患者和女性.老人尽量不建议使用参类

月经来了喝什么好

4，女性经期喝什么比较好

　　中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。　　在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。　　对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。　　需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。