每天走步8000到1万步,种类包括快走、慢跑、走跑交替、登山、上下楼梯、健身舞及各种球类等一个正常的人每天需要走多少步,正常情况人每天能走万步,以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7.....
【问答】 日期:2023-04-14
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【问答】 日期:2023-04-14
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【问答】 日期:2023-04-14
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【问答】 日期:2023-04-13
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【问答】 日期:2023-04-13
但对于有胃食管反流病病人一般不建议空腹喝牛奶,也不建议睡前三小时喝牛奶,饮用牛奶时,多鼓励进食纯牛奶等,少进食饮料型的牛奶一天喝多少纯牛奶最好,哺乳期可以每天补充200毫升左右的牛奶.....
【问答】 日期:2023-04-13
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【问答】 日期:2023-04-13
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【问答】 日期:2023-04-13