首页 > 孕妇 > 问答 > 为什么有些人吃不胖,为什么有人吃不胖呢

为什么有些人吃不胖,为什么有人吃不胖呢

来源:整理 时间:2023-02-11 14:20:30 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,为什么有人吃不胖呢

因为人家身材苗条,不容易发胖,原因就是这么简单...

为什么有人吃不胖呢

2,为什么有的人吃不胖

因为体质问题,有的人天生就那样,有的人消化功能强
因为他本来就胖

为什么有的人吃不胖

3,为什么有的人怎么吃也吃不胖

  对易胖的人来说,为保持身材防止发胖,他必须很注意自己的饮食摄入量,还要避免摄入过多高热量食物等,这样的人是喝水都害怕会长胖。而吃不胖的这类人,可以无所顾忌,吃各种想吃的食物,一饱口服,着实让人羡慕嫉妒恨。    “怎么吃都不胖”可能有如下几个原因:   自身体质原因   身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。通常来说,代谢越高人体消耗的能量也越多。   甲状腺激素分泌活跃   甲状腺激素能刺激新陈代谢,消耗过多能量,让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺激素过多会引发疾病,最常见的例如甲亢,吃得很多反而渐渐消瘦。   胃肠系统较弱   有一部分吃得再多也不会发胖的人,可能是因为胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上与肥胖一样处于一种病态。   皮下脂肪较薄,体热容易丧失   为此,体内需要产生较多的热量来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易长胖。   运动量大   每天大量运动消耗掉多余的卡路里,当然是胖不起来的。所以运动通常被认为是最佳的减肥手段,而且有助于塑身。   合理的进食频率   研究发现,少食多餐的比多食少餐的人更不易发胖。因此,想瘦的人请采用少食多餐的饮食习惯吧。   病毒学说   有种SWAW-1病毒,更容易在易胖体质的人身上驻扎,这种病毒碰到脂肪细胞,就会复制这些脂肪细胞,从而使人更胖。而胖的人身上携带这中病毒的几率是瘦的人的3倍。

为什么有的人怎么吃也吃不胖

4,为什么有些人怎样吃都吃不胖啊

血型“决定”你的胖瘦 为什么有的人老吃肉也不胖,有的人多吃点米饭就胖起来了呢?为什么有些人为了减肥,小心谨慎地少吃,结果体重照样在增加?原因之一是血型差异造成的。美国闻名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。换句话说,人的血型决定了身体如何利用不同的食物。 那么,不同血型的人该怎样注重饮食呢? O型血的食谱建议 O型血在人类学上是一种非常古老的血型,消化器官能力强,拥有对食物过剩做出的免疫系统,所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质,如肉类与鱼类等,他们对蔬菜的消化能力也很强。牛肉、羊肉、新鲜奶酪、豆腐、洋葱、萝卜、甘薯、苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子、鳕鱼、鲱鱼和青花鱼等北方海域中所产的含脂肪较多的鱼最值得推荐。 而通常的谷物类与面包食品则宜少吃,因为O型血的人而对谷物胃口极差,这些食品中的外源凝集素会妨碍O型血的代谢,使你不知不觉地胖起来。 O型血与减肥。可减肥的食品有:海生贝壳动物、卷心菜、菠菜,O型血的还人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。假如靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。 A型血的食谱建议 A型血是第二种最多见的血型,与O型血人比较,A型血的人消化器官要弱得多。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适,某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。 尽量少吃肉类食物。另外,奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品也应限制。 A型血与减肥。可减肥的食品有:橄榄有、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。至于能增加体重的食物,则非肉类、奶制品、菜豆与小麦等莫属。 B型血的食谱建议 与O型和A型相比,B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。B型血人体内较易取得平衡,拥有较强的免疫系统。所以,在吃的方面可谓得天独厚,几乎不受限制,对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。当然,肉类还是以瘦肉、鳕鱼、鲑鱼等为佳。油类则以橄榄油为优。此类人身体较为强壮,对心脏病及癌症等众多现代病具有反抗力。虾、蟹和鸡肉等也含有对B型血人有害的外源凝集素,故还是尽量避免为妙。鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子也不适合B型人食用。 B型血与减肥。可减肥的食品有:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。增肥食品:土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等,可使B型血人的代谢率降低,会使所吃食物以脂肪的形式储存起来;另外,而玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等也有增加体重的功效。 AB型血的食谱建议 AB型为最晚出现、最稀少的血型,占总人口不到5%。对于饮食及环境的变化能够随机应变。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白,也适应植物蛋白,最宜于AB血型人的肉类蛋白质是羊肉、蛋类以及鱼贝类,非凡是蜗牛肉,有预防乳腺癌的作用。此外,豆腐也是好食品,但食无妨。同样要注重的是,A型血和B型血人不宜的食品,AB血型人大多也不易食用。 不过,由于消化器官比较弱,其消化系统较为敏感,每次宜少吃,但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是他们的健康食品。 AB型血与减肥。AB型血的减肥可同时参照A型和B型。 分析上述情况出现的原因,显然与人的遗传基因特征有关,但其中血型的类别最为明显。从保健的角度出发,不同血型的人,参照上述相关食谱进食,将对防病健体具有深远意义。
文章TAG:为什么有些人吃不胖为什么什么有些人

最近更新

  • 你的裤子约长8什么意思,宝宝裤子上的8是什么意思你的裤子约长8什么意思,宝宝裤子上的8是什么意思

    本文目录一览1,宝宝裤子上的8是什么意思2,裤子尺寸988699是什么意思呀3,小华裤子约长8什么单位4,8分裤是怎么个意思1,宝宝裤子上的8是什么意思你是说的裤子松紧处或裤边上的“8”吧,那是宝宝.....

    问答 日期:2023-02-11

  • 坐月子什么汤最补,产妇坐月子喝哪些补汤好坐月子什么汤最补,产妇坐月子喝哪些补汤好

    本文目录一览1,产妇坐月子喝哪些补汤好2,月子喝什么汤最有营养3,产妇喝什么汤最好4,产后喝什么汤比较补1,产妇坐月子喝哪些补汤好蜡笔正解,如果要母乳喂养的话,切忌过早喝老母鸡汤。鲫鱼汤就.....

    问答 日期:2023-02-11

  • 鹿晗为什么退出exo,鹿晗为什么要退出exo鹿晗为什么退出exo,鹿晗为什么要退出exo

    本文目录一览1,鹿晗为什么要退出exo2,鹿晗为什么退出exo3,鹿晗为什么要退出EXO4,鹿晗为什么这么受欢迎揭秘其退出exo的原因1,鹿晗为什么要退出exo因为在和队员们一起的日常生活中,鹿哥总是不.....

    问答 日期:2023-02-11

  • 白参吃多了是什么样子,吃人参过多引起的不良反应白参吃多了是什么样子,吃人参过多引起的不良反应

    本文目录一览1,吃人参过多引起的不良反应2,白参吃起来有点酸而且没有什么苦味切开是空心的3,吃了白参拉肚子4,白参吃多了怎么办如何消除1,吃人参过多引起的不良反应病情分析:人参的功效大体.....

    问答 日期:2023-02-11

  • 防晒霜多少倍什么意思,防晒都是多少倍的防晒霜多少倍什么意思,防晒都是多少倍的

    如果是上下班使用,选SPF15就差不多防晒霜的最高倍数是多少,您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您,更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询防晒霜要.....

    问答 日期:2023-02-11

  • 爱情里8是什么意思,爱情中718是什么意思爱情里8是什么意思,爱情中718是什么意思

    本文目录一览1,爱情中718是什么意思2,数字爱情698含义是什么3,875在爱情里代表什么意思4,130这30个数字代表什么意思啊是关于爱情方面的啊1,爱情中718是什么意思娶定吧。的意思有些事情别人.....

    问答 日期:2023-02-11

  • 荨麻疹不宜吃什么食物,得了荨麻疹不可以吃什么多吃些什么荨麻疹不宜吃什么食物,得了荨麻疹不可以吃什么多吃些什么

    本文目录一览1,得了荨麻疹不可以吃什么多吃些什么2,荨麻疹不能吃什么3,荨麻疹不能吃什么4,荨麻疹不可以吃什么1,得了荨麻疹不可以吃什么多吃些什么得了荨麻疹,一定要注意饮食,多休息,勿疲累,适.....

    问答 日期:2023-02-11

  • 梦里拾钱是什么意思,梦到拾钱是什么意思梦里拾钱是什么意思,梦到拾钱是什么意思

    本文目录一览1,梦到拾钱是什么意思2,梦见捡钱是什么意思3,周公解梦梦见捡钱4,梦里捡到钱有什么预兆1,梦到拾钱是什么意思梦见拾钱、捡钱的梦境破解:梦见拾到装有钱的包,意味着会发财或职位得.....

    问答 日期:2023-02-11