以上的观点，希望大家揣摩，找到适合自己的方式小腿围怎么量,小腿围多少算粗,可能是有一点了，我昨天才看到一个关于小腿围的贴子，上面很多女生跟贴，最少有四五十个，身材好一点的差不多都是30多一点小腿围怎么量,小腿围多少算粗,可能是有一点了，我昨天才看到一个关于小腿围的贴子，上面很多女生跟贴，最少有四五十个，身材好一点的差不多都是30多一点小腿多粗才算粗,标准腿围测量方法：年龄20-30身高乘以0.29330-40身高乘以0.30140-50身高乘以0.309所得的结果就是你的标准腿围测量大腿围的正确方法：1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀,还有去做点提臀运动大小腿多少厘米算粗啊,扩展资料：小腿围测量应在小腿最丰满处，小腿围较大腿围小20厘米。
标准腿围测量方法：年龄20-30身高乘以0.29330-40身高乘以0.30140-50身高乘以0.309所得的结果就是你的标准腿围测量大腿围的正确方法：1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。2，腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的
可能是有一点了，我昨天才看到一个关于小腿围的贴子，上面很多女生跟贴，最少有四五十个，身材好一点的差不多都是30多一点
这要根据自身的比例来判断的，一般小腿围数据比大腿围数据小20cm左右比较合理，也就是如果小腿围是37cm，大腿围在57cm以上，这样大腿和小腿相对比较协调，小腿也不算粗。腿部训练如下一、要坚持好的习惯，饭后散步，使吃进去的热量得到消耗。二、爬楼梯，通过这种锻炼方式，可以使腿部的肌肉更加合理，线条美丽。三、也是比较经典的方式，就是躺在床上做蹬自行车的姿势。四、半蹲的姿势，类似于扎马步，这样可以使腿部内侧的脂肪最大化地被消耗。以上的观点，希望大家揣摩，找到适合自己的方式
厄。我1cm。我的大腿围有48多快49.小腿围34.反正穿牛仔裤腿形蛮好看的。就算穿短裤也很不错。所以范围应该在45~52之间还蛮好。小腿嘛:30~35之间八。总之腿要是太细的话穿裤子撑不起来。很不好看!稍微丰满一点不错!还有去做点提臀运动
5、女生标准的小腿围是多少不同身高、体重的女生的小腿围不同。小腿围计算标准：标准的小腿围=身高×0.2-0.21实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准，小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距，扩展资料：小腿围测量应在小腿最丰满处，小腿围较大腿围小20厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正，因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失。
