但是不要空腹吃番茄，空腹吃番茄的话会容易产生胃胀、胃痛晚饭只吃西红柿可以减肥吗,晚饭只吃西红柿可以减肥，西红柿的营养价值非常高，但是它的营养功能，并不在提供产热很高的营养物质，也就是说西红柿并不含多少糖、蛋白质、脂肪，它的功能物质是维生素、矿物质、番茄红素、纤维素等,2、午餐或晚上西红柿减肥法减肥效果：周减5~8公斤减肥要点：午餐或晚餐时，只吃一个西红柿,西红柿是一种含有丰富维生素、果胶、矿物质以及多纤维的食物，晚餐吃西红柿可以增强饱腹感,晚上只吃一个西红柿可以减肥吗,病情分析：晚餐只吃西红柿是可以减肥的。
吃西红柿是能够减肥的，因为西红柿的热量很低，一般一百克才含有十九卡路里，同时含有很多的果胶等食物纤维，很容易就会让人们有饱腹的感觉，还能够很好的吸附当中多余出来的脂肪，并且排出体外，没有任何残留，很适合减肥的人吃。1、饭前吃西红柿或喝西红柿汁减肥效果：周减4~7公斤减肥要点：饭前吃1个西红柿，以减少饭前摄入的米饭和高热量菜肴，防止身体吸收更多的脂肪。2、午餐或晚上西红柿减肥法减肥效果：周减5~8公斤减肥要点：午餐或晚餐时，只吃一个西红柿。其余的正菜都是正常食用，保证自身的营养丰富。烹饪时，要注意少油，少盐和少糖，连续进行一周，每个月进行一次
晚饭只吃西红柿可以减肥，西红柿的营养价值非常高，但是它的营养功能，并不在提供产热很高的营养物质，也就是说西红柿并不含多少糖、蛋白质、脂肪，它的功能物质是维生素、矿物质、番茄红素、纤维素等。如果我们吃下去相当量的西红柿。它就占去了胃的容积，让人不可能再吃下很多高热量的食物。因为人的胃虽然是一个皮袋子，可胀大可缩小，但每个人的食量大致有个限度，当西红柿占去了一些位置以后。自然也就减少了其他食物进入胃内的机会，多余营养在体内蓄积的可能性就大大减小。人们普遍知道的一个道理，就是在维持人体基本需求的前提下，减少多余的营养摄入，本来就是减肥的重要途径
3、晚上只吃一个西红柿可以减肥吗病情分析：晚餐只吃西红柿是可以减肥的。西红柿是一种含有丰富维生素、果胶、矿物质以及多纤维的食物，晚餐吃西红柿可以增强饱腹感，西红柿中的营养物质还可以与吸收体内多余的脂肪，刺激胃肠道蠕动，将多余的脂肪排出体外，避免脂肪堆积，所以晚上吃饭番茄可以起到减肥效果。但是不要空腹吃番茄，空腹吃番茄的话会容易产生胃胀、胃。
