洗头水的最佳温度50℃~60℃，洗脸水的最佳温度夏季为5℃～20℃.冬季为30℃~50℃泡脚最佳水温泡脚水温为多少度最佳,1、泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜,3、最佳的泡脚时间是晚上九点左右,用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用洗脚水的最佳温度是多少,,洗脚水的温度最好是不要超过50度,泡脚温度多少合适。
1.泡脚的时间，最好选择在上床睡觉之前，这样可以保证你睡觉的时候，双足很温暖的，气血循环也很舒适和顺畅。2.泡脚水的时间要少许久一点，大概20分钟左右就可以了，过短的泡脚起不到提振气血和暖身的作用，时间太久，也没有什么更好的效果，因此只需要20分钟左右即可。泡脚水的温度要适当高一点，带点烫脚的感觉，大概55度即可。不要使用温水，对泡脚而言完全不起作用的，当然也不要是滚开的水，以免烫伤。3.泡脚的时候，可以在水中放一些花瓣精油，或者姜片，来起到活络血管，按摩足底的作用，对健康大有帮助。4.水变温就要加热水进去，不要等水凉了再加水，泡好后，最好马上就去睡觉，不要再到处走动，以免热气散逸
1、泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。2、泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。对于老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。3、最佳的泡脚时间是晚上九点左右。之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环
洗脚水的最佳温度是45℃一60℃。此外，在人们生活中，洗澡时水的最佳温度是34℃~36℃，泡茶时开水的最佳温度是70℃~80℃，饭菜与饮水的最佳温度是46℃~50℃，冬季可升到65℃。洗头水的最佳温度50℃~60℃，洗脸水的最佳温度夏季为5℃～20℃.冬季为30℃~50℃
4、泡脚温度多少合适?洗脚水的温度最好是不要超过50度。洗脚水的温度最好是不要太高，而且时间不要超过半小时，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的，用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作。
