扩展资料:艾叶泡脚取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可,身体寒湿重的病人,每周可用艾草泡一次脚,还可同时喝一杯生姜红枣水,艾草泡脚方法和生姜泡脚方法相近,一般取30~50克干艾草煮水泡脚,煮法与前相同。
1、艾叶泡脚泡多久一次泡20min,不能每天泡,艾草泡脚是下火泄气的,泄得过度了就气虚了。艾草泡脚有很多好处,譬如治感冒、祛湿、止血、活血、改善心血管疾病。正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾草,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。扩展资料:艾叶泡脚取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。艾叶泡脚的几个小验方:①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。②艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。③艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。④艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹
2、艾草泡脚方什么好处?泡脚要注意什么艾草性温、味苦、无毒,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。艾草泡脚能改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处,艾草泡脚方法和生姜泡脚方法相近,一般取30~50克干艾草煮水泡脚,煮法与前相同。身体寒湿重的病人,每周可用艾草泡一次脚,还可同时喝一杯生姜红枣水,发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁,艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变。