男人房事一个月多少次合适,一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上,这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减正常性生活一月多少次,建议您一定要节制，不要因为一时的快乐而影响自己今后的幸福一个月性交多少次为正常,计算方式：以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数。
计算方式：以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数。周期的基数为10天。20～29岁的人，性爱次数为2×9，等于18，也就是说10天中可性爱8次；30～39岁的人，即3×9，等于27，也就是20天性爱7次，即3天1次为好；40～49岁的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次为好；50～59的人，即5×9，等于45，即40天5次，也就是说8天1次为好；60～69岁的老人约12天1次；70～79岁的为20天1次；80岁以上者，约1个月1次
您好，实际性生活次数应该以第2天双方均不感觉疲劳为原则。如果次数适当，第2天并不感到疲乏，有时反而会觉得全身清爽，精神愉快。如果出现无精打采，头沉腰酸，心跳气短或食欲不振等情况，则说明性生活过于频繁，要及时调整。这个原则以身体反应为指征，因而比较科学，也容易掌握，只要记住“不能为就不为”这一句话就足够了。长期纵欲容易导致性欲下降，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现不思房事。在性生活上长期放纵，最容易引起肾精亏损，从而使人过早衰老。过度纵欲和过度手淫一样会造成身体的伤害。不知道您有多大年纪？由于青少年的性系统尚未完全发育成熟，过度的没有节制的性生活或手淫会加重他们性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。性交频繁还会影响到智力，会对记忆力与思维能力产生明显的破坏。建议您一定要节制，不要因为一时的快乐而影响自己今后的幸福
一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减
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