说起姜汤的好处，“其实姜汤的妙用远不止于此生姜水泡脚的方法生姜水泡脚有哪些好处,1、生姜泡脚有很多好处，能够防治感冒、治疗风湿、缓解手脚冰凉、改善睡眠等,冬天用生姜泡脚的方法冬天用生姜泡脚的方法介绍,1、材料：生姜一块，热水,泡脚的过程要注意防寒保暖生姜水泡脚的方法生姜水泡脚有哪些好处,1、生姜泡脚有很多好处，能够防治感冒、治疗风湿、缓解手脚冰凉、改善睡眠等。
1、生姜泡脚有很多好处，能够防治感冒、治疗风湿、缓解手脚冰凉、改善睡眠等。用生姜泡脚的做法是，将适量生姜洗净，切片或者拍碎，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右，煮好后将全部姜水倒入泡脚桶中，加入适量温水，再晾凉至40度左右，水温不宜过高，一般以不感觉到烫为宜。2、注意泡脚时要没过脚踝，最好是边泡边搓脚，做足底按摩。生姜泡脚最好用木盆，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。一般不需要天天用生姜泡脚，一周三次或者隔天泡脚即可。泡脚的过程要注意防寒保暖
可以，生姜泡脚治失眠、驱寒、促进血液循环，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺待水温适宜，浸泡双脚30分钟（期间可适量加热水以保温）。喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，“其实姜汤的妙用远不止于此
3、冬天用生姜泡脚的方法冬天用生姜泡脚的方法介绍1、材料：生姜一块，热水。2、做法：先将生姜去皮切片或拍碎，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右，煮好后，将全部姜水倒入泡脚桶中，加入适量温水，再晾凉至40℃左右。3、生姜性温热，可发散风寒，所以风寒感冒初期喝姜汤的发汗效果是非常好的，而姜水也是性温的，不但能激活脚部活性，增强血液循环，也具有全身保健作。
