大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间,(要具体数字,比如三厘米或者几厘米几厘米的...,15岁女生还在长的，不要熬夜会早熟的，平常如果能拉伸和跳跃最好，至少可以长5厘米左右的,合理饮食、充足睡眠、适当运动十五岁女生还能长高多少厘米。
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1、十五岁女生还能长高多少厘米?(要具体数字,比如三厘米或者几厘米几厘米的...15岁女生还在长的，不要熬夜会早熟的，平常如果能拉伸和跳跃最好，至少可以长5厘米左右的！我比你还大4岁，现在运动半年都长了2.5公分！我在高一下学期刚开学，那时候我刚过16周岁。其实我从六年级升初中的时候就想长高，还记得刚上初一的时候身高刚刚150，真的很矮很矮，班级20个女生，我排12名，再加上我的性格内向，非常非常自卑。同学们也很少和我说话。初二时，我的身高大概有154，依旧很矮很矮，就是从初二开始一直到高一下学期两年半时间我几乎就没长高，这就是从14周岁到16周岁都没有长！后来到大学我决定运动，因为女生23到25之前才会百分百闭合的骨骼，我做的杨云风的长高锻炼，每天热身然后摸高跳50，踢腿100，拉伸10分钟，踮脚摸高60个
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2、15岁到18岁能长多少厘米?大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动
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3、15岁女生165还能长多高一般来讲，女孩到了15岁，身高就基本定型了，而且从你父母的身高来看，你的身高也非常正常。同时，在国人女孩中，你的身高已经属于中等偏上了，加上你日后会穿上高跟鞋，所以你的身高已经比较值得骄傲了。不过凡事都有例外，毕竟女性要到18-20周岁左右骨骼才会停止发育，所以你现在如果从饮食、睡眠和运动三方面多加注意，再长高一些也完全可以做到。首先是做到饮食营养均衡，不节食，多日照，确保骨骼生长的前提；其次是提高学习效率，确保睡眠时间（你现在正是学业繁重的时候，既想保证学习，又要保证睡眠就必须提高学习效率。睡眠不足不但会影响生长，而且还会伤身，导致少白头等诸多问题）；第三是挤出时间运动，跳绳、打羽毛球这些方便易行的运动项目都是很好的选择
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