人是靠氧气生存的，氧气从肺部吸入后氧就经毛细血管进入到血液中，由血液传送给身体各部位器官或细胞使用,血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好人体正常氧气含量是多少,人体正常含氧量为90%左右,血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好人体正常氧气含量是多少,人体正常含氧量为90%左右,人体正常氧气含量是多少,人体正常含氧量为90%左右。
1.环境温度（21-24℃，在空调房里与室外温差应控制在5℃以内，而睡眠适宜温度为25.5-28℃）2.氧气浓度（19-22%，我们周围的空气是最适合我们呼吸的，过高的氧气含量会引起大脑中毒，所以吸纯氧只适用于危重病人和严重缺氧患者。）3.空气湿度（40-50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。）4.负离子含量（2000-5万个/m³，1000个/m³以下则不能维持健康要求，高于10万个/m³具有自然痊愈力，但这个数值不是人为可以轻易达到的。）5.每天饮水量（1000-1500ml是引用要求，一般来说，一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水，绝大部分需要通过喝水和食物来补充，因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡
人体正常含氧量为90%左右。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好。当然血氧含量高并不是一个好的现象，人体内的血氧都是有一定的饱和度，过低会造成机体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。人是靠氧气生存的，氧气从肺部吸入后氧就经毛细血管进入到血液中，由血液传送给身体各部位器官或细胞使用。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好
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