苹果身材穿什么好看吗，苹果型身材怎么穿衣搭配才好看

本文目录一览

1，苹果型身材怎么穿衣搭配才好看
2，苹果形身材而且胸部丰满适合穿什么类型衣服
3，苹果体型适合穿什么衣服
4，穿衣搭配图苹果型身材怎么减肥

1，苹果型身材怎么穿衣搭配才好看

苹果型的MM，推荐你中长款系带衬衫，搭配纯色显腿长铅笔裤，修饰你的圆脸掩盖住你上身的缺点，拉长腿部的长度，最后穿上尖头粗跟鞋拉长你的身高，让你这个夏天焕发神采魅力。

苹果型身材，尽量选择宽松款的深色上衣搭配。就可以起到扬长避短的效果。宽松款的上衣搭配一款，八分的白色小脚裤，配一双一字带凉鞋。

苹果型身材怎么穿衣搭配才好看

2，苹果形身材而且胸部丰满适合穿什么类型衣服

苹果形身材（Apple）顾名思义就是身体最突出的地方在腰腹部。我对苹果形身材人的建议是——请减肥！苹果型身材不但是最不好看的身材，还是最不健康的身材，医学上认为一旦女人的腰围超出80厘米，会极大增加患各种疾病的几率，例如心血管疾病和糖尿病等等。苹果形身材的人穿衣服也很难穿的好看，最适合的是上下半身分开的款式和沙漏形剪裁的裙子。

苹果形身材而且胸部丰满适合穿什么类型衣服

3，苹果体型适合穿什么衣服

宽松牛仔连衣裙　　身着宽松的牛仔连衣裙，连衣裙的袖口宽松，领口V字设计，露出锁骨，A字版型的线条，成功掩盖住了上半身的肉肉，裙身较短，显现长腿，搭配一双白色休闲鞋，青春靓眼的形象，完全看不出微型缺陷。　　荷叶边上衣+印花包臀裙　　温柔的长卷发披在肩头，气质动人。身着荷叶边的设计的上衣，荷叶的层次感，将稍显肉感的上半身隐藏于无形，露出迷人香肩，遮盖臂膀，相信没有更好的显上身瘦的法宝了，搭配一款印花包臀裙，展现修长身段，优雅气质最是迷人。　　白色背心格子衬衫 + 紧身牛仔裤　　这种搭配会有非常清爽的效果，白色薄透的小背心，性感若隐若现，冰淇淋色的清新格子衬衫套在牛仔裤里，型格而时尚，只扣上腰腹部的纽扣，轻松遮挡小赘肉，变身完美身材。

性感妩媚，妖艳再看看别人怎么说的。

苹果型身材属于上身圆胖、胸大、腰围显粗，而腿比较细。这种体型恰好和重梨型相反，上身宜穿深色系衣服如黑色、墨绿色、深咖啡等。下装着明亮的浅色如白、浅灰等。白色的长裤搭配黑色的上衣效果非常好。

苹果体型适合穿什么衣服

4，穿衣搭配图苹果型身材怎么减肥

硬挺的面料特别的适合小胖的女生，有款有型的衣服让你完全不用担心自己的身材曝光，解开扣穿外套也是显瘦的好办法哦。　修身效果显著的长风衣更为职业化，让苹果妹也能当个优雅的职场中人，双排扣能够很好的分散人们对身材曲线的注意。黑色当仁不让还是首推的颜色啦，显瘦的必备法宝，这款还是夹克服，不过短短的款式看上去更为时尚，胖得比较均匀的女生还是可以尝试的。鲜艳的颜色在视觉效果上更容易引起别人的注意，可以用这个方法突出身材上你比较满意的部分，然后别的部位当然还是用黑色来低调遮掩啦。格子衫的穿着算得上经典，不过要建议苹果妹选择斜纹或者不规则的格子图案，凌乱的感觉会减少肉感。双排扣的小外套正合适1月份穿着，不会特别的笨重，也不会冻着自己，搭配上裙子将粗壮大腿完美遮盖。机车服相当的帅气，运用到夹克上也不减丝毫风采，肩部的剪裁尤其能体现出女孩子柔与刚的结合之美。大皮草雍容华贵，高高耸起的皮毛集中了大家的视线，也让下身的线条在蓬松毛毛的对比下更纤细了。

苹果型身材如何减肥？苹果型身材和梨形身材是我们比较常见的身材。梨形身材主要是下半身肥胖，而苹果型身材则主要是腹部肥胖。一般来说，男性腰围大于90cm，女性腰围大于80cm，就视为苹果型肥胖。相比腹部，苹果型身材的四肢较纤细，因此，腹部减肥成为了苹果型身材的减肥重点。下面5个方法能有效消除腹部赘肉，改变苹果型身材。方法一：有氧运动减肥众所周知，有氧运动消耗脂肪功能，燃脂效率高。比如，游泳一个小时，就能消耗500~800大卡热量。身体脂肪的分布是全身性的，要想局部减肥成功，首先要坚持全身性的有氧运动，减少身体脂肪。这样，突出肥胖的部位也会瘦下来。方法二：粗粮减肥法苹果型身材主要是腹部肥胖，而便秘、消化不良、体内毒素过多是导致腹部肥胖的一个重要原因。粗粮富含膳食纤维，饱腹感强，排毒效果，对治愈腹部肥胖作用显著。要改变苹果型身材，应该在每天的膳食中加入适量的粗粮，如糙米、燕麦、红豆等。方法三：多做腹部运动一些瘦腹小动作针对性强，与全身性的有氧运动相辅相成，收腹效果能事半功倍。小编推荐以下几个瘦腹小动作：1、俯卧在地，额头往下，仅胃部到耻骨部分接触地面，大腿内测仅仅靠拢，两只手臂往前伸，手掌向下，两腿也伸直，脚掌向上。正常吸气和呼气，同时抬起右臂和左腿，然后切换到左臂和右腿，像游泳一样，慢慢从1数到10。重复做5组。2、仰卧，两腿并拢伸直，两手放于身体两侧，吸气，利用腹部力量举起双腿，使得两腿与地面垂直。保持姿势3秒，两腿放下。重复动作15次。3、仰卧，两手放于身体两侧，两腿稍稍分开，屈膝。利用腰腹力量卷起上半身，手臂伸直，用手掌触碰膝盖。然后还原，重复动作30次。方法四：腹部按摩法按摩是一种比较常见的腹部减肥法。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。具体按摩手法是：以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。方法五：收腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。