身体里的脂肪是以脂肪小球的形式储存在脂肪细胞里的，脂肪小球是液态的，实际就是一小滴脂肪，脂肪细胞和其他结缔组织细胞赋予了脂肪组织相对固定的外形,脂肪的熔点是27~30度，而体温是37度，已经融化了,也就是说，如果这些志愿者坚持两周这么做的话，他们体内可减少一磅的纯脂肪炎热和寒冷哪种情况下更容易燃烧脂肪。
高温会导致流汗和新陈代谢加快，能提高运动减肥的效率，但不能减肥。脂肪的熔点是27~30度，而体温是37度，已经融化了。身体里的脂肪是以脂肪小球的形式储存在脂肪细胞里的，脂肪小球是液态的，实际就是一小滴脂肪，脂肪细胞和其他结缔组织细胞赋予了脂肪组织相对固定的外形
低温减脂的论点争议很多，有待考究。从理论上说是可以成立的。温度低，人体有相应的机制调节恒温，就是分解体内的有机物，释放热量。最先分解的是体内的糖，糖不足才开始分解脂肪。物质分解需要酶的催化，而酶要发挥作用得在37度的温度下，温度太低，酶降低活性，分解速度也慢，这个时候人体会降低所有的代谢活动来减少能量的消耗。所以可能还没等分解到体内脂肪，人就冻得不行了。其实运动减肥也是这个道理的，运动需要能量，糖分释放能量，糖不足时，分解脂肪。综上所述，建议还是采取运动减脂，有效，安全，可以永久性维持体脂
1、在比较热的环境下，人体的血管是扩张的，血液循环相应较快，新陈代谢也快。所以消脂也较多。2、在环境温度较冷时，如果保暖比较好，那么新陈代谢比较慢，不容易消脂。但如果保暖很差，则热量损失较快，人体感到寒冷就会以颤抖的形式来产生热量，以维持体温的恒定。这时消耗的热量就会成倍的增加，消脂会非常快，但是由于颤抖，人体会觉得很不舒服
4、人在感到冷的时候,脂肪会不会燃烧得快些?人体感觉冷的时候，首先是肌肉抖动，释放出热能来保持体温，所以说人再冷的时候应该是燃烧脂肪。在荷兰的一项研究中，六名健康男性志愿者被暴露在一个温度较低的环境以测试他们的代谢状况。室温被精确控制在一个适当的范围内，可以确保志愿者感到寒冷但不至于引起寒颤（寒颤是骨骼肌的应激性剧烈收缩，会消耗ATP产生热量，出现寒颤会影响实验结果的判断），研究人员使用PET/CT对棕色脂肪的活动进行检测。实验结果显示，这些志愿者们在寒冷环境下新陈代谢率增加了80%，三小时内平均每人多消耗了250大卡的热量。也就是说，如果这些志愿者坚持两周这么做的话，他们体内可减少一磅的纯脂肪
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