（建议一下不要混太多的饮料，否则小心窜稀）当然，其他一些水果也可以起到消暑的作用，只要多汁就可以原来西瓜竟然还分品种,西瓜一般都有哪几种品种,而且西瓜中含有丰富的维生素和微量元素，在夏天多吃西瓜不仅可以解渴，还有益于补充营养成分,西瓜论品种可分为三类：普通西瓜、瓜子瓜、小西瓜夏天有什么水果。
夏天最常见的一种水果就是西瓜了，西瓜汁水丰富，而且果肉甜美，吃起来非常可口。而且西瓜中含有丰富的维生素和微量元素，在夏天多吃西瓜不仅可以解渴，还有益于补充营养成分。西瓜的营养价值是很高的。西瓜是夏天常见的一种水果，能为身体补充丰富的矿物质及钾元素，还具有利小便还能起到消肿的作用，里面含有大量的葡萄糖苹果酸，氨基酸，及丰富的维生素。对于暑热烦渴适当的吃西瓜，有很好很好的清热解毒作用，西瓜含有丰富的蛋白质，脂肪酸，维生素b，铁，锌等营养元素，也能起到清肺化解的作用
西瓜，又名水瓜、寒瓜，是世界十大水果之一。原产非洲撒哈拉沙漠地带，后逐渐北移到埃及，传至伊朗，再经“丝绸之路”从西域传入我国，所以在我国称其为西瓜。2000多年来，我国劳动人民精心培育，已经使西瓜种类繁多，品质优良。西瓜论品种可分为三类：普通西瓜、瓜子瓜、小西瓜
3、夏季哪些瓜果最消暑?如果是消暑的话，我会首选西瓜，尤其是冰镇西瓜，入口又甜又清凉，就是有的时候西瓜籽会比较麻烦。所以，如果不想处理西瓜籽的话也可以榨成西瓜汁，在冰箱保鲜层进行冷藏，口感绝对极佳，当然也可以把西瓜肉和其他一些饮品搭配着使用，比如冰镇汽水，我个人比较喜欢用元气森林，有时还会滴几滴柠檬水，卖相十分好看。（建议一下不要混太多的饮料，否则小心窜稀）当然，其他一些水果也可以起到消暑的作用，只要多汁就可。
