一天没吃饭我竟然瘦了好几斤,一天不吃饭能瘦几斤，其实一整天不吃饭，减轻的都是体内的水分，并没有减掉脂肪，反而即使第二天正常吃也会吸收更多，因此这个减肥方法是不值得提倡的一天没吃饭我竟然瘦了好几斤,一天不吃饭能瘦几斤，其实一整天不吃饭，减轻的都是体内的水分，并没有减掉脂肪，反而即使第二天正常吃也会吸收更多，因此这个减肥方法是不值得提倡的一天不吃饭可以瘦多少斤啊。
哪可能有什么用。也不多废话，人家都说科学减肥，即使你急功近利这样也没用的。不吃东西就没法子进行新陈代谢，能减毛毛。就算你轻了，那也不是瘦。减体重有毛毛用，看起来瘦才是真的瘦。你这法子能坚持几天呢？总不可能天天不吃饭吧，既然不能天天不吃饭，那么你这法子用了一次也就没用了。你要自残又简单的方法也不是没有，在你的基础上加上水，蔬菜，水果，谷类……什么的就行
一天不吃饭能瘦几斤，其实一整天不吃饭，减轻的都是体内的水分，并没有减掉脂肪，反而即使第二天正常吃也会吸收更多，因此这个减肥方法是不值得提倡的
人每天的基础代谢率不一样。要看你的身高体重年龄决定。女性平均每天要消耗1800卡，男性2000多吧，具体多少你可以查一下。什么都不吃的话也就是摄入量为0卡，但是什么都不吃会导致基础代谢率下降，因为身体会以为你在闹饥荒就擅自给你保存能量。不过就算这样你一天正常活动什么都不吃也要消耗2000 卡（基础代谢率 活动消耗）。我绝食一天能瘦2J左右。网上看21天减肥法前三天绝食基本都瘦6J左右。。
4、为什么一天没吃饭、居然瘦了七斤??答：为什么一天没吃饭、居然瘦了七斤？？这个问题，我是这样看的，一天没吃饭，你肯定是又做了较大强度的体力运动，身体里面的油水被一滴滴的榨干了，再加上肚子里面没吃饭（一顿饭少说也有2斤左右），所以就居然少了7斤
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