经验排行榜

4、除了要购买符合标准的防晒衣，同时也要注重防晒衣的保养，由于多数防晒布料是采用添加助剂的原理，布料在多次洗涤之后，可能会造成防晒性能降低的情况,一户外品牌店店员告诉记者，清洗防晒衣的时候要用清水，最好不要添加洗衣粉、洗衣液，否则表层的防晒助剂涂层会受到洗衣粉的破坏防晒衣真的有防晒效果吗,市面上卖的防晒衣真的可以“防晒”吗,,防晒衣真的防晒吗防晒衣是否防晒，关键要看你买的是不是“真”的防晒衣。1、防晒衣真的有防晒效果吗?防晒衣很有用。防晒衣一般采用聚酯纤维，对紫外线有很强的防御作用。防晒衣中不同的材料对紫...

西洋参泡水用量是多少如今的都市生活，人们已经越来越注重养生保健了,用西洋参泡水是很多选择的滋补方法，但是西洋参泡水也并非百利而无一害，如果西洋参的用量没有把控好，不但不能起到滋补作用，还会伤害到身体哦,小兔小兔西洋参的用量是多少,枸杞子西洋参红枣一起泡水喝、每种的用量要多少,那么西洋参泡水用量是多少。1、西洋参泡水一次放多少片1、平时放四五片,可以喝两到三天,还可以加点黄芪补气,自己在买昌弘西洋参时,有提醒过,建议每人每天摄取量为3-10克。2、西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除...

我想问一下亚麻灰怎么染配方,1、先将头发褪色至8度，8.06%双氧=亚麻黄（在一个黄色的底色上做出的亚麻色是偏黄的效果），8.05%调彩蓝6%双氧=亚麻绿（用调彩蓝色将黄色的底色中和成绿色的效果），8.010%的3.06%双氧=亚麻灰（在亚麻色里调入3.0是为了让亚麻色显得暗一点）,其实染亚麻灰或最浅亚麻色头发最不好的地方就是得经常补色,我个人还是很喜欢亚麻灰和浅亚麻色，刚染完的时候，能让人有眼前一亮的效果头发染亚麻灰会退色吗。1、我想问一下亚麻灰怎么染配方1、先将头发褪色至8度，8.06%双氧=亚麻黄（...

洗面奶，又称洁面乳，属于清洁类化妆品，150ml的洗面奶是25.7，那么240ml的洗面奶多少钱用数学知识计算,什么洗面奶好用,好用的洗面奶推荐如下：1、初源漾洗面奶,2、油性皮肤脸部比较爱出油，使用泡沫型洗面奶可以清除脸部多余的油脂芭比蜜氨基酸洗面奶好用吗,芭比蜜氨基酸洗面奶好用。1、芭比蜜氨基酸洗面奶好用吗芭比蜜氨基酸洗面奶好用。因为芭比蜜氨基酸洗面奶富含水果萃取物，清洁肌肤，补水效果突出。泡沫细腻丰富，性质温和，特别适合敏感肌肤，持久滋润肌肤。具有突出的补水及肌肤细胞再生功效的酪梨萃取油，持久滋润肌...

每天吃多少咸花生为好不会发胖,花生种含有大量的不饱和脂肪酸，经常大量食用可以将脂肪贮存在体内形成肥胖的，尤其以油炸花生最多,尤其是肠胃功能差的人更应少吃些花生怎么吃减肥,1，可以吃，主要是因为花生中含有很多营养，花生还能用来榨油，所以不要多吃2、花生中含有的氨基酸，对于身体健康和减肥都是有作用的。1、一天吃多少花生不长胖花生很多人都会把它归结到‘发胖’食谱里。确实，从营养成分上来说，花生含有非常高的油脂，因而才能被选来作为制作植物油原料。同时，花生也被俗称为‘植物肉’，它含有非常丰富的硫氨酸、核黄素和尼克...

4、拿出防晒霜，正常涂抹防晒霜即可防晒霜的用量多少好,补擦防晒霜的方式有三种：一补擦防晒乳液，二补擦有防晒系数的防晒粉底，三则是补擦有防晒系数的防晒粉饼,补擦有防晒系数的防晒粉饼：适合需要常常补擦又怕妆糊掉的人或是油性肌肤的人：这类型的人轻轻扑一层蜜粉或粉饼，但要注意的是蜜粉的防护力较差，要记得勤能补拙。{0}1、防晒霜每天需要涂抹几次?怎样补涂?防晒霜一般2~3个小时补涂一次。补擦防晒霜的方式有三种：一补擦防晒乳液，二补擦有防晒系数的防晒粉底，三则是补擦有防晒系数的防晒粉饼。补擦防晒乳液：适合中午本来就...

理发师会极力推荐你选择高档药水和做营养，染色，这就要看你自己是否有需要了烫个头发一般多少钱,每个地方消费不同，价钱要看你去了什么档次的店里烫发了,同时还要看头发的长度，选择什么药水，烫哪种类型，这些也是影响价钱的因素烫个头发一般多少钱,每个地方消费不同，价钱要看你去了什么档次的店里烫发了。1、烫个头发一般多少钱每个地方消费不同，价钱要看你去了什么档次的店里烫发了。这其中价格差异很大，去很一般的小店的话，可能有150-300之间。去一般中档店的话，选一般的药水，大约在200-500元之间。稍微高档，就要50...

再者外表带来的自信维持不了多久，会让你变质，学会让自己的内心强大，活的漂亮，才是关健一般整容需要多少钱,脸部做个全面整容大概需要多少钱,全脸整容的费用需要面诊后确定，手术方法不同、选择的医院不同、面部情况不同，价位不同,整容整全脸大概需要多少钱全脸整容的费用需要面诊后确定，手术方法不同、选择的医院不同、面部情况不同，价位不同。1、一般整容需要多少钱?我不会给你盲目复制的，真诚的希望你对待这个问题要慎重。面子的事大过天。如果那是你一直想做的事，就为之努力并严谨的实施吧。1，选医院问题：你要在国内弄的话，千万...

眉毛里有痣说明什么啊,眉毛---细腻、善解人意、具有包容力眉毛上有痣的你--眉毛代表一个人的人格、精神,这个痣一定要藏在眉毛里面，尽量不要露出来，露出来就不太灵了眉毛中间有痣代表什么,医学上没有什么意义，我想，相面大师应该有答案左眉毛上有痣,防犯罪。1、眉毛中间有痣代表什么医学上没有什么意义，我想，相面大师应该有答案左眉毛上有痣,防犯罪。故相书上说:“眉后毫长寿更长,逆生非见一亲亡,左眉尾上还生痣,奸秋盗贼切须防”。眉毛---细腻、善解人意、具有包容力眉毛上有痣的你--眉毛代表一个人的人格、精神。眉毛上有...

但是当脱发脱落速度远远大于生长速度的情况下就需要注意，可怕的脱发来临了女生秋季一天掉多少头发算正常,但是当脱发脱落速度远远大于生长速度的情况下就需要注意，可怕的脱发来临了16女生每天掉多少头发正常,多吃一些富含人体必需的氨基酸的食物如牛羊肉，也有益处女性头发每天掉多少才正常,每天，掉几十根属于正常,女生秋季一天掉多少头发算正常。1、女性头发每天掉多少才正常每天，掉几十根属于正常。人在春天秋天的时候头发会脱落的严重这是正常现象，脱了很快又有新的长出来。如果每天掉100根，那就要警惕了，可能是有脱发的现象。比...

同时，原体内过多的脂肪也会逐渐地被消耗，达到减肥的效果睡睡瘦的的减肥效果明显吗,同时，原体内过多的脂肪也会逐渐地被消耗，达到减肥的效果竹笋可以减肥吗,竹笋是人们喜爱的食品，因为它不仅鲜嫩脆美，具有特异的风味，而且含有种营养素，于人的身体健康大有补益,一个月可以减掉多少斤啊。1、睡睡瘦的的减肥效果明显吗?一个月可以减掉多少斤啊?快速的自然瘦身给你支招：减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）2、每天保证八...

把新鲜黄瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜纸敷脸，可以达到非常好的美白效果,用黄瓜片敷脸的正确方法,1、一边切一边贴，可以保持黄瓜的新鲜程度，水份较充中,然后把黄瓜泡在牛奶里,就OK了,等黄瓜完全吸收就可以往脸上贴了,贴黄瓜可以一个星期做两到三次黄瓜片加牛奶能敷在脸上吗。1、牛奶泡黄瓜敷脸有什么好处鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶。能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。黄瓜敷脸能起到的作用是：如果你脸晒伤了，你可以把新...

如15厘米是C罩杯，20厘米是E罩杯,选择不同的杯型设计，对胸型的塑造和保持有着深远的影响，同时对搭配不同的服装也有着不一样的效果胸罩的A罩杯、B罩杯、C罩杯、D罩杯、E罩杯的尺码分别是多少,而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形设计。1、胸罩的A罩杯、B罩杯、C罩杯、D罩杯、E罩杯的尺码分别是多少?A罩杯和D...A约10cm、B约12.5cm、C约15cm、D约17.5cm、E约20cm。罩杯的尺寸由其深度决定。乳房最高点的乳围减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背...

在这个条件下，免疫细胞的战斗力最强，人体的免疫力功能最好，但是如果pH值发生偏差造成下降，免疫细胞的活性将大幅度降低，免疫功能将随之减弱，而一些病毒和病菌却是在酸性条件下活性最强油性皮肤的ph值是多少,油性皮肤的PH值在4.5－5.0之间,根据皮脂分泌量的多少来划分皮肤的性质。1、油性皮肤的ph值是多少油性皮肤的PH值在4.5－5.0之间。根据皮脂分泌量的多少来划分皮肤的性质。皮脂的分泌是受雄性激素和肾上腺皮质激素的影响的，具有润滑皮肤和毛发的功能。皮脂分泌量过多的称为油性皮肤，油皮的PH值在4.5－5....

最诱人的是只要能保证每分钟120--140次的速度，一个小时就可燃烧掉600－1000卡的热量跳绳跳多少个能减肥,跳绳是一种全身性的有氧运动，既能够消耗多余的脂肪，也能让肌肉变得更加紧实、有弹性,一上午的跳绳几天能减掉肚子,跳绳还可加强心肺功能，增加肺活量跳绳能减肚子吗跳多少个一天,减肚子上的肉很简单的：饮食锻炼锻炼呢，以跳绳为主：至少每天跳绳2000次，分三组完成。1、跳绳能减肚子吗跳多少个一天减肚子上的肉很简单的：饮食锻炼锻炼呢，以跳绳为主：至少每天跳绳2000次，分三组完成。一组600左右。分上午、...

至于水果吗，早上吃一个苹果好外多多,训练量大吃的也就多，都消耗完了上哪长胖，吃猪肉补充消耗的脂肪，中午每天吃半斤或少点的牛肉，这可以好东西，即长肌肉又长耐力健身运动员加餐怎么吃,健身运动员加餐怎么吃一、蛋白粉蛋白粉是很方便的蛋白质来源，当然也是很不错的练后加餐。1、晚上健身以后还可以吃东西吗?晚上锻炼完可以吃东西，对身体恢复是有好处的。运动后身体消耗很多热量，不要担心运动后吃东西会影响减肥，这种想法是不对的。运动后身体很疲劳，身体消耗了很多热量。只有运动后适量补充营养，然后通过睡眠休息才可以充分的让身体恢...

想买便宜的可以去团购网上看看汗蒸要多少钱,看在什么地方吧，一般好的汗蒸房办卡的话也不是很贵，记得要去专业的汗蒸馆，什么健身馆，美容院里的一般就比较贵,而且也没有专业做汗蒸馆专业,你要的服务多，价钱都高,一般汗蒸馆温度40多度就很好了，只要是好的汗蒸房（材料好的）半个多小时，衣裤肯定湿掉很多的,像一些社区的汗蒸房汗蒸也就十来块钱，如果办卡，应该会更便宜一些,只有汗蒸,光汗蒸一下就行了汗蒸一般多少钱。1、汗蒸要多少钱看在什么地方吧，一般好的汗蒸房办卡的话也不是很贵，记得要去专业的汗蒸馆，什么健身馆，美容院里的...

请问成人每天所吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物占总热量的标准比例...,蛋白质、脂肪、碳水化合物在合理膳食中有一个合适的比例，根据我国居民的膳食习惯，中国营养学会推荐一般人每日膳食碳水化合物摄入量应占总热量的55%-60%；脂肪每日摄入量应占总热量的20%-30%，蛋白质每日摄入量应占总能量的10%-12%（特殊情况除外）人体能量来源：人体是靠食物在体内吸收代谢转变为蛋白质、脂肪、碳水化合物，再经过千变万化形成人体需要的热能，故称蛋白质、脂肪、碳水化合物为“产热营养素”,每100克藜麦的热量为368大卡，需要...

要想让自己的一生变得有价值，就要利用这有限的年华，创造出自己最大能力所能做到的利人利己的事，而不是将心思放在这种事上来女人一生要睡多少个男人才完美,女生一生到底该睡多少男人呢才完美呢,当然，在中国能接受睡很多男人的女生实在太少，大部分都在5个以下女人一生要睡多少个男人才完美,女生一生到底该睡多少男人呢才完美呢,现在的女性总是说凭什么男人可以睡多少女人，而我们女人却不能睡多少男人。1、女人一生要睡多少个男人才完美女生一生到底该睡多少男人呢才完美呢？听听“洪晃”是怎么说的吧：0=白活了；1=亏；2~3=传统；...

宝格丽香水瓶盖的设计保证了香水不容易在空气中挥发什么香水比较上档次,你要看你周围的人懂不懂香水，不懂的人都认为香奈儿、迪奥、巴宝莉、宝格丽的这些商业香档次高，但是这些香水的撞香率很高，谁也不愿意别人身上的味道跟自己的一样啊；要是有懂香水的朋友，都喜欢沙龙香，祖马龙（JOMALONE）、甘迪尼（GANDINI）之类的，香味更加个性化，凸显个人魅力。1、什么香水比较上档次你要看你周围的人懂不懂香水，不懂的人都认为香奈儿、迪奥、巴宝莉、宝格丽的这些商业香档次高，但是这些香水的撞香率很高，谁也不愿意别人身上的味道...

如果黑色染得太深了，可以多洗头，稍微能洗去一些,染黑发多少钱啊,黑色伤发吗,3、雾霾天气不染发,还有多吹吹风机染发一般多少钱,这得根据理发店的档次和染发剂的质量而定，一般价格从几十到几百不等,还有多吹吹风机染黑发多少钱啊,黑色伤发吗。1、染发一般多少钱这得根据理发店的档次和染发剂的质量而定，一般价格从几十到几百不等。如果到档次比较高的理发店染发，那么价格会相对较高；而一般的理发店的染发价格在60到100之间。另外，如果染的是浅色头发，由于还要经过漂白等复杂的流程，价格也会相对高一些。MM们可以根据自己的需...

黑布林怎么吃,黑布林在陕西深深的扎了根，位于关中平原，地处秦岭北麓，气候优越，在当地阳光雨露的润泽之下，种出来的黑布林水润甘甜，个大饱满，酸甜多汁，口感完全不输进口黑布林两斤黑布林有多少个,黑布林市场价格8—14块钱一斤左右，一斤才四个不到，两斤大概七个左右。1、两斤黑布林有多少个黑布林市场价格8—14块钱一斤左右，一斤才四个不到，两斤大概七个左右。黑布林其实就是跟平常卖的李子是一个品种，不过一般都是进口的，所以要贵，数量也不是很多，而拿出来卖的一般都是很熟的，满甜的，味道还是可以的。黑布林市场价格在8-...

五香粉香味浓郁，有辛辣味，还有些许甜味，主要用于调制卤水食品和烧烤食品，或用做酱腌菜的辅料以及火锅调料等正宗五香粉的配方,正宗五香粉的配方：配方一：花椒32.5克、八角33.5克、丁香4.7克、桂皮18.3克、小茴香11克,,五香粉因配料不同，它有多种不同口味和不同的名称，如麻辣粉、鲜辣粉等，是家庭烹饪、佐餐不可缺少的调味料,五香粉的配料比例是什么。1、正宗五香粉的配方正宗五香粉的配方：配方一：花椒32.5克、八角33.5克、丁香4.7克、桂皮18.3克、小茴香11克。配方二：八角32.1克、桂皮37.4...

普通女生的饭量是怎样的,如果你每次吃完后感觉很饱甚至吃不下任何东西，那就是饮食过量，七分饱是自己感觉还可以再吃一些食物，但是不吃东西也不饿减肥中,一个女生中午应该吃多少克米饭,注意：不要用节食来减肥，这种方法对身体很不好女生每餐的饭量大约多少才合理。1、女生每餐的饭量大约多少才合理?其实饭量大小是因人而异的，有的人日运动量大，学习较负担重等原因，饭量会大一点；有的人少动，或有消化系统疾病等原因，饭量会小一点；心情也可能影响食欲，所以，饭量要按你自己的实际情况定就好了2、减肥中,一个女生中午应该吃多少克米饭...

正确的减肥是在饮食上尽量选择清淡的食物，搭配上合理的锻炼，才能健康地、有效地达到自己减肥的目标如果连续10天不吃别的东西,只吃苹果会瘦多少啊,香蕉和面包片也是比较顶饱的东西，早上吃了这个上午就不会饿了如果连续10天不吃别的东西,只吃苹果会瘦多少啊,十天只吃早餐不吃饭喝水会瘦几斤。{0}1、晚上少吃一点点饭一个月可以瘦多少斤15斤左右吧，开始会减得很快，两个礼拜以后会没什么感觉，这时候切忌不要吃很多，很容易反弹，过了这段停滞期，之后就比较规律了。减肥还是要有个度，不能太瘦，三餐还是要吃，早饭一定要吃。应该是...