少吃多餐十天瘦多少,连续少吃10天多久可以瘦
正确的减肥是在饮食上尽量选择清淡的食物，搭配上合理的锻炼，才能健康地、有效地达到自己减肥的目标如果连续10天不吃别的东西,只吃苹果会瘦多少啊,香蕉和面包片也是比较顶饱的东西，早上吃了这个上午就不会饿了如果连续10天不吃别的东西,只吃苹果会瘦多少啊,十天只吃早餐不吃饭喝水会瘦几斤。{0}1、晚上少吃一点点饭一个月可以瘦多少斤15斤左右吧，开始会减得很快，两个礼拜以后会没什么感觉，这时候切忌不要吃很多，很容易反弹，过了这段停滞期，之后就比较规律了。减肥还是要有个度，不能太瘦，三餐还是要吃，早饭一定要吃。应该是...
更新时间：2023-01-17标签： 少吃多餐十天瘦多少多餐十天多久连续 全文阅读