足部按摩，又称足部推拿，古代又称为足部按硗、案杌、爪幕等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来的田中宥久子的塑颜按摩法,什么年龄以上的女性适合做呢,足部按摩是我国众多按摩术里面的一个分支，由于足部神经分布密集，又分别有身体各个部位有着密切的关系，所以足部按摩逐渐得被得到重视，所以，足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术,按摩多久才有用。
田中宥久子是日本著名的美容大师，她的《田中宥久子的塑颜按摩法》一书教导大家怎样通过自己的双手打造自己的面部年龄，还可以通过按摩，提亮肤色，改善皮肤松弛，减少皱纹，更有令脸庞更加小巧紧致的功效。她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。这是现在在日本非常流行的“田中式造颜按摩”最近也满常在杂志上出现的，这个按摩法不只是在为淋巴做排毒，需要用一点力，可消除脂肪、水肿、暗沈，有小脸的作用
18岁是可以的，不能做的人：1．诊断上不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状的病人。2．急性软组织损伤局部肿胀严重的患者。3．可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。4．骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。5．有严重心、脑、肺疾患的患者。6．有出血倾向的血液病患者。7．按摩部位有严重皮肤损伤或皮肤病的患者。8．妊娠3个月左右的孕妇。9．有传染病的患者。10．精神病疾患，又不能和医者合作的患者。足部按摩是我国众多按摩术里面的一个分支，由于足部神经分布密集，又分别有身体各个部位有着密切的关系，所以足部按摩逐渐得被得到重视，所以，足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术。足部按摩，又称足部推拿，古代又称为足部按硗、案杌、爪幕等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来的
3、女人常揉脚,60岁不显老!按摩多久才有用?按摩是一种身心的安慰，特别是放松，无论是按摩身体，还是按摩头部，或者是按摩脚部，都给人一种放松的感觉，这种放松，实际上带来的是身体的舒适，闭上眼睛的同时也能给我们带来精神的放松，如果有人主动为你按摩，会对心态产生影响，因此，足疗、按摩是一种很普遍的休闲方式。脚底按摩的好处：可以消除疲劳，缓解身心紧张，调整全身内脏和组织的生理功能，从而增强体质，预防身心疾病，人体的每一个藏腑器官都在脚上有相应的反射区，这些反射区在脚的表面会有固定的位。
