绝经后喝什么水，月经推迟喝什么汤好

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1，月经推迟喝什么汤好
2，经期过后喝煲什么汤好
3，跪求适合50岁已过更年期妇女的抗衰老中药或茶想给母亲养颜若
4，更年期喝什么好

1，月经推迟喝什么汤好

月经不调的食疗－月经不调患者要注意饮食以下给你介绍几则成功治愈"闭经"的食疗秘方： 1）取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。2）用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。 3）取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。 4）用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方如下： 1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。 4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15－30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。 5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

鸡汤什么的，还能喝些稀健淑经茶的，平时注意休息吧！

你还有没有其它征状?延迟几天是正常的.不要超过一周就行了. 我自己本来之前也有人月经延迟的情况,但伴随有月经色暗,有些血块.后来喝了四物汤,现在慢慢延长的时间缩短了.来月经时血也没那么暗了.你上网查一下就是四味中药.在药店都买的到.

月经推迟喝什么汤好

2，经期过后喝煲什么汤好

月经过后补血是必须的，因为在月经期间女性失去大量的血，如果月经过后不好好调理，将会影响身体健康。那么月经过后补血要喝什么汤呢?　　山楂桂枝红糖汤　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸。　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。　　红枣桂圆糖水汤　　材料：红枣60克、桂圆30克、水800克、鸡蛋一只　　做法：用红枣加桂圆肉煲糖水，等到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。　　功效：红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使面色红润，有美容功效。　　乌骨鸡汤　　材料：乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞　　做法：首先，将乌鸡洗净，然后加姜飞水。接着用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时。　　功效：温中健脾,补益气血。

经期煲汤首先当选当归炖鸡当归炖鸡的制作材料：主料：母鸡1000克，辅料：当归20克，调料：大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克。1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成;2.每日一次,晚餐作菜佐食。健康提示：适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症。月经喝什么汤之当归牛肉汤当归牛肉汤的制作材料：牛肉(肥瘦)640克，当归40克,枣(干)60克，盐3克。1. 牛肉洗净，切块;2. 当归，红枣(去核)洗净;3. 全部材料放入锅内，用适量水，猛火煲至滚;4. 用慢火煲2-3个小时，用盐调味可用。健康提示：1.血虚血滞、则月经不调，经行量少、小腹瘀痛、闭经不行;血虚头晕，则眼花、心悸，故调经之要，贵在养血;经期煲汤中牛肉味甘、性平、补脾胃、益气血、以滋养气血生化之源，营养丰富;2.当归补血活血、调经止痛;经枣味甘，性平，补脾和胃，养血和药，以加强牛肉，当归之功效。合而为汤，补血调经;3.凡血虚诸症，或经行不畅，用之每获良效。外感热病，阴亏火旺者不宜饮用本汤。

经期过后喝煲什么汤好

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黄帝内经中说女子六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。　　三阳脉衰当包括女子脏腑经络气血整体之衰　　三阳,太阳、阳明、少阳,三阳之脉皆起于面,故脉衰于上,始则面始焦者,至此则皆焦矣,始则发堕者,至此则始白矣　　女子在49岁左右，肾气即已趋于衰退和竭尽，月经和生殖能力也随之消通，从人体的外形上看，也出现了老年的状态。因卵巢功能减退，因脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈，皮肤干燥而少光泽。　　各脏腑的气血充实经血为水谷之精气所化，正如《灵枢决气篇》说：中焦受气取汁，变化而赤是血。血由心所主，循行脉中，藏于肝，统于脾，施泻于肾。在各脏腑功能旺盛的情况下，方能将有余之血，下注血海。　　50岁,已过更年期妇女的抗衰同样有很多方法:　　女性绝经前和绝经后,并不是要严格绝对地区别,并不像你说的　　若未绝经，养颜的方法要多少有多少,而绝经后就好像没什么办法了　　1,善用中药调养-　　当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分珌、养血效果，每周应喝2-3次。中医养生美容中，食疗养生是很重要的组成部分，通过中药调养，是养生美容的重要方式。　　经典版《刘三姐》里那位美丽的演员黄婉秋老师婚后30年依旧面色红润，身材不老，就是吃了她先生给配的一副汤，她家先生是中医世家。方子和上述的丰胸汤差不多：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，先将四味中药加水和带皮的鸡蛋同煮十分钟，然后取出鸡蛋去皮和阿胶一起放回中药汤中，再煮十分钟，中药汤和鸡蛋一同服用，早上空腹和晚上入睡前服用效果较好。这个养颜方当中，有三味药是补血的，那就是当归川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和党参。　　黄婉秋三十八年一直坚持服用,现在快60岁了.皮肤一直如脂如玉.　　2,靠水果和蔬菜“养生”。不吸烟不喝酒，每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥肉，早晨起床和晚上上床睡觉前，都要喝一杯白开水。　　3,适当运动，让四肢得到很好的锻炼,人老先老脚.　　4,多吃一些可以促进胆固醇的排泄和补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食品，比如玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含维生素E的卷心菜、花菜、花生油等。

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你可以让她服用酸枣仁汤加减，主要治疗肝血不足，虚热内扰证。虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红等，一般是为神经衰弱、心脏神经官能症、更年期综合证等属心肝血虚，虚热内扰者。

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4，更年期喝什么好

女性更年期的主要症状：潮热、盗汗、暴躁、情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心等。女性进入更年期，除了身体上的变化外，焦躁的情绪也严重影响到了正常生活。其实更年期注意饮食，是可以缓解这种状况的。　　向你推荐调理更年期的好食物　　乌贼鱼：应对月经紊乱、阵阵烘热、口干失眠、心烦多汗、手足心热等更年期综合征。可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。　　阿胶：更年期妇女阴血不足、冲任空虚。阿胶能滋阴养血、补益冲任，绝经前后宜常食。鸭肉：性凉味甘甜，滋五脏之阴、清虚劳之热，是解决女性更年期阴虚火旺的好食物。　　牡蛎肉：性平、味甘成，养血滋阴。对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者有佳效。　　淡菜：有补肝肾、益精血的作用。肝肾阴虚、目眩耳鸣、心悸自汗、月经错乱、腰酸腿软的更年期女性宜经常食用。　　更年期女性饮食　　--宜清淡，多吃鱼。补充蛋白质、钙质和多种维生素宜　　主食：粳米、小麦、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。肉、蛋类：猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、青鱼、鹌鹑、鸡蛋、牛奶等。蔬菜：莲藕、番茄、油菜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、苋莱、蕨菜等。水果：香蕉、橙子、苹果、梨、西瓜、柑橘、枇杷等。　　忌　　忌食辛辣：辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。　　忌食热性食物：狗肉、羊肉、荔枝、杏子等。　　忌高糖、高脂饮食：不宜多吃肥肉、动物油脂、白糖等。　　养颜调身食补菜安心度过更年期　　“退休后这两年我的脾气突然变坏了，家里人见了我就退避三舍，女儿常说：老妈在更年期，让着她点。我也十分苦恼，平时吃些什么可以改善更年期的症状吗？”　　（王敏52岁）　　一品补钙鲜汤适合人群：经常缺钙、抽筋的女性　　女性过了中年，体内的钙质会不断流失，尤其是处于更年期的女性，由于体内雌激素下降，钙质的流失会更严重。虾皮和紫菜都是极佳的补钙食物，煮汤不但味道鲜美、营养价值也很高。材料：鱼丸、紫菜、虾米、青菜、西红柿　　做法：1 青菜洗净去根蒂，西红柿洗净切块备用。　　2 鱼丸切片，紫莱、虾米洗净备用。　　3 锅中加入适量水，放入西红柿煮开。依次加入鱼丸、紫菜、虾米煮1分钟。再加入青菜煮软，调入适量盐和少许鸡精即可。炒肉皮　　适合人群：皮肤粗糙、缺水起皱的女性　　处于更年期的女性皮肤衰老速度加快，猪皮含大量胶原蛋白和蛋白质，能减慢细胞老化，有延缓衰老和抗癌的作用。　　材料：肉皮300克、青椒2根、豆干2片、胡萝卜半根、姜片若干　　做法：1 肉皮洗净，去除表面脏污和杂毛。锅内加水，将肉皮连同姜片一起焯煮3~5分钟。　　2 另起汤锅，将焯好的肉皮与香叶、桂皮、干红椒、八角、橙皮一起小火慢煮，煮至软烂。煮好的肉皮与青椒、胡萝卜、香干一起切菱形。　　3 炒锅加油，将蒜粒爆香，加入青椒、胡萝卜、香干煸炒。再加入肉皮，出锅前加入生抽、白糖、盐、鸡精调味即可。　　固元膏适合人群：火眠、脱发、手脚冰凉的女性　　女性更年期会出现内分泌系统紊乱、生殖系统萎缩等症状。自制固元膏中的阿胶、红枣等有补血、补肾的作用。坚持食用可以乌发、润燥、减缓衰老。材料：阿胶250克、核桃仁500克、黑芝麻500克、去核红枣750克、黄酒480毫升、冰糖250克　　1 红枣去核弄碎，把除红枣、黄酒之外的其他东西都打磨成粉末。把黄酒倒入全部的材料中混合，使所有材料被打湿，均匀搅拌。　　2 隔水蒸1小时，取出放凉，切块。可直接服用，也可兑热水服用。　　大豆--更年期的理恕食物　　大豆异黄酮具有植物性雌激素，能减轻女性更年期综合征症状，还能延迟衰老、滋养肌肤。　　茄汁黄豆　　材料：大豆、番茄酱、料酒、白砂糖　　做法：1 黄豆去杂质、洗净，用温水泡软，捞出控水。　　2 锅中加油烧热，放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖。大火煮滚后加水，改小火烧1小时，加味精即可。

吃大豆就可以了，吃豆芽，炖着吃，炒着吃，怎么吃都可以，喝豆浆还是要自己动手磨好，经济卫生。研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。