猪骨煲什么去湿，猪骨煲什么汤祛湿下火

1，猪骨煲什么汤祛湿下火

煲汤比较厨艺，作为我这些不会下厨的，只能告诉你，白云山星群夏桑菊下火效果很好哎~那啥，就一杯热水OK了

个人量：50克薏米，15克百合。一包甜玉米加冰糖

橄榄拍碎，用来炖猪肺排骨汤是极好极好的,个人很喜欢这个味道，主要就是下火祛湿。如果嫌麻烦，平时饭后，或偶尔没事儿可以和一杯白云山星群夏桑菊冲剂，也不错。然而还是要运动，要运动，要运动，重要的事儿说三遍。

猪骨煲什么汤祛湿下火

2，猪骨煲什么汤是清热解毒去湿的

猪骨绿豆海带汤猪骨薏米冬瓜汤

喝蜂蜜吧，对清热解毒很见效的。还能增强身体的抵抗力。雨田那里的蜂蜜不错。是天然的。

枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水000毫升，煎煮小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用吧.!.每次吃 10克～1克，每日次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮。。海带绿豆汤：海带、绿豆各1克，甜杏仁克，玫瑰花克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用0日。适用于防治痤疮绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各克，山楂10克，洗净，加水00克，泡0分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖1分钟即可，当茶饮。每日～次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用

猪骨煲什么汤是清热解毒去湿的

3，排骨炖什么去湿

土豆炖排骨，冬瓜排骨汤

祛湿排骨汤的做法步骤 1. 1-薏米，红小豆提前泡2小时以上，先下锅煮20分钟 2-排骨4块，先用水紧一下，放一勺盐，少许花椒去腥，捞出待用 3-藕1节切块 4-如果有松茸也加上些（泡1小时以上） 5-紧好的排骨与藕、葱段、松茸，同下煮沸的薏米汤里，放排骨前一定把水量兑好，不要再兑水了。 2. 1-开锅后放先一勺盐，一定是砂锅煲汤，藕遇铁锅会变黑的，开锅后30分钟，再放一勺盐，少许黑椒，关火，撒上香葱，成功！ 2-汤不要太咸，排骨咸味不够，可以沾生抽，也非常鲜美。小贴士二人量祛湿排骨汤的做法步骤 1. 将所有药材洗干净，放入水中煮（大约用了2、3升的水，随便放了一锅水，没仔细称量） 2. 排骨洗干净，冷水下锅，小火慢慢煮沸，直到浮沫出现就可以关火捞出排骨了（煮药材的同时处理排骨就可以了。汆排骨的水是不要的） 3. 将汆水好的排骨捞起，清洗干净表面的浮沫，放入到药材水中，大火煮沸后转小火熬1.5~2小时（看个各人的喜好，喜欢浓稠水少的就多熬点时间，可是最少也要保证熬煮1小时）小贴士 1、水要一开始就加够了，宁愿多加也不要中途加水，不然汤的味道会变得不好（不知道为什么，经验之谈） 2、盐记得要在汤熬好之后才可以加，如果一开始加了一起熬会影响材料味道的析出，清水煲汤味道才好

排骨炖什么去湿

4，煲骨头汤用什么汤料清毒祛湿

1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤　　材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克（中药店有售），蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。　　做法：药材稍浸泡；蜜枣去核；鲫鱼煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜下炖盅，加入热开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖约1个半小时便可。　　功效：扁豆性味甘温，能健脾化湿、和中止泻。尤其炒后的扁豆健脾力更强，与木棉花陈皮炖鲫鱼，为春湿时健脾祛湿的养生汤品。　　2、冬瓜薏米排骨汤　　材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。　　做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；加入适量食盐调味即可食用。　　功效：将冬瓜与薏米进行搭配，能够达到清热祛湿、利水排尿的效果，对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。　　3、陈皮莲子薏米水鸭汤　　材料：陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10克、水鸭肉250克。　　做法：将水鸭肉用清水洗净血污，斩件；薏米用铁锅炒至微黄，莲子去心洗净，用水稍浸淮山，陈皮、生姜用水洗净，然后将全部用料一起放进汤煲内，加入清水；先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。　　功效：薏米具有很好的祛湿作用，用来煲水鸭能起到补脾健胃、祛湿止泻的功效。陈皮莲子薏米水鸭汤对湿气重、大便稀烂、脾虚者尤为合适，而本身腹泻，感冒咳嗽就最好避免喝此类汤品。夏季喝汤，不仅可以补充营养，也可祛除夏季湿气重带来的不适。清热解毒祛湿养生汤有哪些？下面中国吃网为你推荐几款清热解毒祛湿养生汤。　　冬瓜水鸭汤　　老冬瓜1块（约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。注意：煲的时候冬瓜不要去皮，吃的时候建议不要吃；扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头，都不建议吃。　　荸荠水鸭汤　　荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。　　猫爪草清热解毒祛湿汤　　380g鸡腿，13g猫爪草，15g生地，46g云灵，29g土茯苓，6g白芍，21g蜜枣。做法：将鸡腿洗净，放入煮锅中焯烫一下。将猫爪草、生地、云灵、土茯苓、白芍、蜜枣放入煮锅中。大火煮滚。焯烫一下，捞起，洗净。重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水，大火煮滚。整锅倒入电炖锅中，大火煲2小时，即可断电。猫爪草性温，味甘、辛，入肝、肺经，有治瘰疬、肺结核、疟疾的功效。30~45岁的人湿气比较重，这款靓汤最适合不过。　　金银花水鸭汤　　金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1/4片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。做法：金银花洗净，水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟，取出；陈皮洗干净、泡软刮去囊；清水1000毫升煮沸，将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改用文火煲两个小时，加盐调味。此汤具有清热解毒之功效。　　清热祛湿沙葛猪骨汤　　猪扇骨500克，眉豆500克，赤小豆50克，扁豆50克，蜜枣50克，姜。做法：赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1－2小时；猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；沙葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。有清热祛湿，健脾开胃的功效。　　鹌鹑祛湿汤　　鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。适合清热祛湿，润肺化痰。　　草龟祛湿汤　　草龟500克，猪肉200克，新鲜土茯苓250克，红枣6个。做法：把草龟、猪肉、土茯苓、红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。有清热祛湿及解毒功效。　　鸡脚苦瓜瘦肉汤　　苦瓜1根，姜2片，鸡脚6只，瘦肉200克，盐适量。做法：鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块；瘦肉洗净，切成小块。取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱的功效。

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