什么补血气的汤好，煲什么汤补气血

本文目录一览

1，煲什么汤补气血
2，补血补气煮什么汤
3，补血的汤有哪些补血的汤效果好
4，补气血的汤有哪些

1，煲什么汤补气血

试试红枣黄芪汤

煲什么汤补气血

2，补血补气煮什么汤

八珍汤。当归三钱，川芎二钱，白芍药三钱，熟地黄五钱，党参五钱，白术三钱，茯芩三钱，炙甘草一钱半，加生姜三片，大枣五个。

乌鸡白骨汤

补血补气煮什么汤

3，补血的汤有哪些补血的汤效果好

补血的汤有哪些3.菠菜猪肝汤原料菠菜125克猪肝125克熟猪油和生姜和葱白和清汤和食盐和水淀粉和味精各适量制造将菠菜洗净在沸水中烫少焉脱去涩味切段；然后和将鲜猪肝切成薄片与食盐和味精和水豆粉拌匀将清汤烧沸参加已洗净拍破的生姜和切成短节的葱白和熟猪油等煮几分钟后放入拌好的猪肝片及菠菜至肝片和菠菜煮熟即可用法常服功能养血生血润燥滑肠主治贫血萎黄和目力减退和大年夜便涩滞等症留意事项菠菜质滑而利善能润燥通肠故肠胃虚冷泄泻者禁用补血的汤有哪些若因为经血量大年夜造成贫血和月经不调每次月经后可用5克当归煮水20至30分钟后打入2个鸡蛋再加红塘温热服下妇女怀孕临蓐后再加上哺乳往往是气血两亏但过多用药疗养某些药物可经由过程乳汁对新生儿产生不良影响故此时更应当留意饮食保养以食补为主如鸡汁粥和罗卜炖羊肉等恰当辅以药膳以药性平和为主比如在食用归参炖鸡时宜选用西洋参补血的汤有哪些5.当归羊肉汤原料羊肉800克当归25克党参2o克黄芪20克姜块40克葱头50克绍酒50克醋20克精盐20克花椒20粒胡椒面2克味精2克八角1个陈皮40克制造将羊肉洗净用清水漂至白色再放入开水中煮几分钟捞起用精盐和醋反复揉搓后用温水洗净再入开水中氽一下切成块姜和葱洗净当归和党参和黄芪和陈皮和八角和花椒去净灰渣当归和党参和黄芪切成片以上均装入双层白纱布袋中封口补血的汤有哪些砂锅置旺火上掺鲜汤加羊肉块烧少焉后撇去血沫放进布袋加绍酒和葱和醋等佐料改用中火熬1小时再改用小火慢煨至软烂参加精盐和胡椒粉和味精等调好味即成用法喝汤吃肉常食功能补气益血祛寒止痛实用于产后气血不足所致发烧和自汗和肢体酸痛等症留意事项外感发烧咽喉肿痛牙痛者忌食用不克不及用铜器烹调忌与南瓜同食

补血的汤有哪些日常平凡可以多做些补铁补血的汤可以买些红枣和枸杞和乌鸡来熬汤滋补猪肝和菠菜可以煮汤也是不错的日常平凡可以多吃含铁高的食物像动物肝脏动物血芝麻酱红枣红糖等也可以试一下乌鸡炖桂圆汤我以前贫血的时刻就是吃得这个据说很管用的亲也可以尝尝前两年我也经常贫血头晕和神情很差身材很衰弱检查成果是缺铁很严重我除了食补还服用补铁补血的铁之缘片它可以弥补人体微量元素铁和蛋白我用了一个月神情惨白还有头晕已经没有了铁之缘片补血后果挺不错的你可以到网上买些尝尝日常平凡也要留意多歇息不要喝茶和咖啡

黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有好处梨子自古就有百果之宗的佳誉用雪梨来做汤更可以祛咳润肺清心美肤喝这道雪梨大年夜豆猪手汤对于滑腻皮肤懈弛解声沙和口干有明显的后果还能降血压雪梨1个和大年夜豆50克和猪脚半只和姜片3片和盐猪脚用水除去异味分成块；参加去核切块的雪梨和大年夜豆和一块姜加足清水煮到滚蛋保持旺火持续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时汤就煲好了喝之前根据小我口味加盐调味假如贫血比较严重已经影响到日常生活那么很有须要选择sbonie补血片科学研究注解sbonie补血片将补血与补气结合在一路气血双补从根源上补血对改良贫血和强身健体和美容养颜能产闹事半功倍的后果利于补血后果的长久持续气血双补固本正源

补血的汤有哪些补血的汤效果好

4，补气血的汤有哪些

北方的冬天是很寒冷的，这个时候的女性是比较容易气血两亏的，所以女性才要喝一些养生的汤，来改善女性自己的体质的，但是女性喝什么才能让自己不气血呢?下面我们就给大家几款适合女性冬季补气血的汤吧。西瓜乌鸡汤材料新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出，留少许红色，瓜皮切成小块)，乌鸡切块;蜜枣1枚，瘦肉，生姜1片。做法水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火煮，中火煲;将切好的西瓜放入，再用中火煲半小时即可。根据口味放盐。功用养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲，坚持长期喝，皮肤润滑。冬瓜莲叶汤材料：冬瓜 300克鲜莲叶 1片干莲叶 25克扁豆 50克薏米 50克枸杞 10克生姜 3片做法：1、将扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用2、将1500ml的水注入锅中煮开后，放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。3、将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内，大火煮10分钟，转小火继续炖2小时即可。功效：肥胖水肿、火气大、治青春痘荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。洛神山楂瘦身汤材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖适量做法：1、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟2、加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。功效：通便、减肥、治青春痘山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。备注：因山楂会刮胃，胃不好的人不可多喝。上面这些都是我们生活中比较常见的，对于我们的健康而言也是比较重要的，所以想在冬季有个好气色的女性朋友们，不能少了这些汤哦。

1.龙眼肉粥 [原料]龙眼肉15克，红枣15枚，粳米50-100克。 [制作]将龙眼肉，红枣和粳米一并加水煮粥，加入红糖少许。调味即可。 [用法]温热食用，常服。 [功效]有养心安神、健脾补血的功效，适宜于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者食用。 2.蒸鸭血 [原料]1只鸭的血，黄酒20毫升，盐适量。 [制作]将鸭血加清水、盐适量，隔水蒸熟，入黄酒，再蒸片刻。 [用法]饭后顿服，每日一剂，连服5剂。 [功效]适用于肝肾阳虚型贫血。 3.菠菜猪肝汤 [原料]菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水淀粉和味精各适量。 [制作]将菠菜洗净。在沸水中烫片刻脱去涩味，切段；然后、将鲜猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀。将清汤烧沸，加入已洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可。 [用法]常服。 [功效]养血生血，润燥滑肠。主治血虚萎黄、视力减退、大便涩滞等症。 [注意事项]菠菜质滑而利，善能润燥通肠，故肠胃虚冷泄泻者禁用。若由于经血量大，造成血虚和月经不调，每次月经后可用5克当归煮水，20至30分钟后打入2个鸡蛋，再加红塘，温热服下。妇女怀孕分娩后，再加上哺乳，往往是气血两亏，但过多用药调理，某些药物可通过乳汁对新生儿产生不良影响，故此时更应该注意饮食调养，以食补为主，如鸡汁粥、罗卜炖羊肉等，适当辅以药膳，以药性温和为主，比如在食用归参炖鸡时宜选用西洋参。 4.养血红枣兔 [原料] 红枣20个，新鲜兔肉250克。 [制作]将完好的红枣洗净，兔肉切小块，加适量水放砂锅中文火焖煮2小时。待肉熟枣烂时，根据个人口味放入调料即可。 [用法] 温热食用。 [功效]可补养精血，调整身体，对久病后气血两亏，产后或月经病引起的血虚怠倦，气亏目晕等有一定疗效。 5.当归羊肉汤 [原料]羊肉800克，当归25克，党参2o克，黄芪20克，姜块40克，葱头50克，绍酒50克，醋20克，精盐20克，花椒20粒，胡椒面2克，味精2克，八角1个，陈皮40克。 [制作]将羊肉洗净，用清水漂至白色，再放入开水中煮几分钟捞起。用精盐、醋反复揉搓后，用温水洗净，再入开水中氽一下，切成块。姜、葱洗净，当归、党参、黄芪、陈皮、八角、花椒去净灰渣，当归、党参、黄芪切成片。以上均装入双层白纱布袋中封口。砂锅置旺火上，掺鲜汤，加羊肉块烧片刻后，撇去血沫，放进布袋，加绍酒、葱、醋等佐料，改用中火熬1小时，再改用小火慢煨至软烂，加入精盐、胡椒粉、味精等，调好味即成。 [用法]喝汤吃肉，常食。 [功效]补气益血，祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。 [注意事项]外感发热，咽喉肿痛，牙痛者忌食用，不能用铜器烹调。忌与南瓜同食。 6.归参炖鸡 [原料]乌骨鸡一只1500克，当归25克，姜块20克，葱头25克，醪糟（音同劳遭）汁100克，党参40克，精盐4克。 [制作]将鸡宰杀后，去毛杂、脚爪，入清水浸泡30分钟后，入开水中氽去血腥味。当归、党参用温水洗净，切成薄片。姜、葱洗净。党参、当归装入鸡腹内。放入砂锅中，加清水2500克。砂锅置旺火上烧开，撇去血泡，改用小火慢炖，调入姜、葱、醪糟汁炖至熟透，拣去姜、葱，加入精盐、味精、调好味即成。 [用法]喝汤吃肉，常食。 [功效]益气补血。适用于久病体衰，气血不足者。