吃维生素c和e的作用是什么意思，吃维生素C和维生素E有什么功效

来源：整理时间：2023-03-06 21:51:06 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，吃维生素C和维生素E有什么功效
2，维生素C与维生素E的作用分别是什么
3，维生素c和维生素E有什么用
4，吃维生素C和E有什么作用

1，吃维生素C和维生素E有什么功效

病情分析：有美容，养颜，延缓衰老，软化血管等功效，祝你健康。,意见建议：

吃维生素C和维生素E有什么功效

2，维生素C与维生素E的作用分别是什么

它们的共同特点是提高身体免疫力抗衰老!C可以美白皮肤!E促进皮肤新陈代谢的加快!

维生素C与维生素E的作用分别是什么

3，维生素c和维生素E有什么用

病情分析：维生素C的作用：1=生产胶原蛋白;2=增加皮肤弹性;3=预防色斑;4=预防关节炎;5=促进伤口愈合;6=增加免疫力;7=促进微血管健康;8=帮助铁的吸收;9=预防心血管疾病。指导意见：维生素E的作用：1=延缓衰老;2=抗氧化;3=促进性激素分泌，提高生殖能力;4=净化血液，保护血管;5=增强肝的解毒功能。

维生素c和维生素E有什么用

4，吃维生素C和E有什么作用

我只知道Vc美白嫩肤Ve抗皱祛斑

吃它们是为了保证身体正常的新陈代谢，保证机体各个器官，各个系统，各个部位都正常工作；增强身体的活力，焕发身体的青春，促进健康，延年益寿！

维生素C是水溶性维生素，是知名度最高的营养素，不但是美容灵药，更是抗氧化、保护细胞、甚至有效抗癌的维生素。它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在环境改变而遭到破坏。 ≮功效≯ 1、增加皮肤弹性，预防色斑； 2、促进伤口愈合，治疗外伤、灼伤、牙龈出血，加速手术后的恢复； 3、预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能； 4、降低血液中的胆固醇，减少静脉血栓发生几率； 5、可治疗普通的感冒，并有预防的效果； 6、可减弱许多能引起过敏症的物质的作用； 7、帮助吸收铁质，崩解叶酸，并能预防坏血病； 8、有助防止致癌物亚硝胺的形成，具有抗癌作用； 9、可使蛋白质细胞互相牢聚，有助制造胶原，防止衰老，延长生命。维生素E是脂溶性维生素，被誉为血管清道夫。它对预防心血管疾病有显著效果，并且有很强的抗氧化作用。不但能预防成人病，更具有延缓老化，常葆青春的功能。≮功效≯ 延缓细胞氧化衰老，滋润皮肤，消除色斑，保持青春的容姿。净血血液，降低血液中的低密度脂蛋白的密度，防止血管硬化。促使正常红细胞生成，防止血液凝固；降低血压，减少患缺血性心脏病的机会。增强肝脏的解毒功能，保护机体，减轻疲劳。促进性激素分泌，提高生殖能力，防止流产。

维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质；　　帮助人体内铁的吸收；　　常被推荐为预防婴儿猝死症（SIDS）物质；　　抽烟者和老人需要更多的维生素C。（一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C）。　　效用　　治疗受伤、灼伤、牙龈出血；　　增强治疗尿道感染的药物之疗效；　　加速手术后的恢复；　　帮助降低血液中的胆固醇；　　预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能；　　具有抗癌作用；　　有助防止亚硝基胺（致癌物质）的形成；　　可当做天然的泻药；　　减少静脉中血栓的发生；　　可治疗普通的感冒，并有预防效果；　　可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命；　　增加对无机铁的吸收；　　可减弱许多能引起过敏症的物质的作用；　　预防坏血病。维生素 E 又称抗不育维生素。一类由生育酚组成的脂溶性维生素。天然存在的有8种。一般所指的为其中的α－生育酚。1938年卡勒等人已将α－生育酚人工合成。在自然界，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。维生素E为淡黄色无嗅无味的油状物，不溶于水，溶于油脂；耐热、耐酸并耐碱，极易被氧化，可作抗氧化剂。动物体内不能合成维生素E，所需的维生素E都从食物中取得。维生素E的作用机制目前尚不十分清楚，但与性机能关系密切。如维生素E缺乏时，雌性鼠易流产，雄性鼠出现睾丸萎缩、精子活动能力减退，但在人类尚未发现有因缺乏维生素E而致不育的实例。维生素E主要用于防治不育症和习惯性流产。维生素E作为一种抗衰老药物，对延缓衰老有一定作用。作为一种抗氧化剂，在浓缩鱼肝油中略加维生素E，可保护鱼肝油中的维生素A不被氧化破坏，以延长维生素A的贮存期。服用维生素E要因人而异