怀孕什么汤，怀孕了喝什么汤补

本文目录一览

1，怀孕了喝什么汤补
2，孕妇喝什么汤好
3，孕妇喝什么汤好呢
4，孕妇应该喝什么汤

1，怀孕了喝什么汤补

你好，亲这个正常的饮食就可以的呢，可以喝一些鱼汤，鸡汤之类的呢，不过最主要的还是要选择喜欢的来吃，不过也不要一味的补了，在孕期也是要适量的控制一下体重的

怀孕了喝什么汤补

2，孕妇喝什么汤好

铜骨汤

青菜水果，骨头汤

骨头汤啦，很补的，生下BB才有乳汁喂养。夏天还是喝点红豆汤加点红枣就更好了，还补血。平常吃菜是有营养的啦，刺激辛辣的少吃。

喝点猪骨头汤海带汤鱼汤

喝鲫鱼汤，将来有足够奶水给婴儿喝。

孕妇喝什么汤好

3，孕妇喝什么汤好呢

鱼汤肉汤（排骨！猪心！....好多的）！要生的后就不要补太好！不然胎儿过大！

鲫鱼汤、莲藕汤、花生

鱼汤

鲫鱼汤

骨头汤

骨头，鱼汤

孕妇喝什么汤好呢

4，孕妇应该喝什么汤

你好，介绍给你一个最好的：鱼头木耳汤用料：鱼头1个（约350克），水发木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟猪油100克，精盐10克，味精2克，白糖10克，胡椒粉1克，料酒25克，葱段、姜片各10克，花生油少许。做法：1.将鱼头刮净鳞、去腮片，洗净，在颈肉两边各划两刀，放入盆内，抹上精盐。冬瓜切片，油菜切薄片，木耳摘洗干净。2.沙锅上火，倒油少许滑锅，放入猪油100克，把鱼头沿锅边放入，煎至两面金黄时，烹入料酒，加盖略焖，加白糖、精盐、葱段、姜片、清水，用旺火烧沸，盖上锅盖，用小火焖20分钟，待鱼眼凸起，鱼皮起皱，汤汁呈乳白色而浓稠时，放入冬瓜、木耳、油菜加味精、胡椒粉，烧沸后即可。说明：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。

其实，什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。当然，食物来源也很重要，这是产品的关键，如果买些肉类（无论白肉还是红肉）最好是有产品认证的，关键时期不要马虎！！可以吃一些海产品，注意近期的新闻里讲的那些不可以去吃的，那么就不要买了，防患于未然！！汤里煲的食物，再搭配一些例如，枸杞、白果什么的，好些利于孕妇食用的营养食物，建议去医院（妇产科）问问呢……大夫让食用那些就吃那些。你也可以吃一些保健品，来加强营养，我身边许多朋友就是这样双向进行的。

营养牛骨汤牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。

顺其自然，恭喜楼主，鱼汤对孕妇不错，DHA