胃疼应该多吃什么食物好，胃疼吃什么食物最好

本文目录一览

1，胃疼吃什么食物最好
2，胃疼吃什么食物好
3，胃痛吃什么食物好
4，经常胃疼应该吃什么食物比较好一些

1，胃疼吃什么食物最好

忌生冷辛辣的东西，平时可以喝一些牛奶，热水。果汁少喝。吃的食物要软一点比如：馒头。菜叶尽量吃软一点的。胃疼的时候切记不要乱吃药，胃病是一种慢性病，要靠“养”的，经常吃药不仅会产生依赖性，长期吃药对身体都会有副作用的。

喝点生姜红糖水腹部热敷或者服用颠茄片

碱性食物最好，胃疼主要为胃酸过多而致，苹果ph值在4-5间，食用后更难受。碱性食物有很多的，中性的也可以，但尽量不要吃酸性食物。

苹果 20分钟后见效

胃疼吃什么食物最好

2，胃疼吃什么食物好

吃饭要细嚼慢咽~~每顿7分饱~·不要吃的太撑~·容易给胃造成过重的负担~~三餐要按时吃~·不要等到饿才想到吃饭·~·三餐中间可加些水果之类的食物~~防止胃因为没东西消化而胃酸过多~~~一定要吃早饭~~很重要~~~ 吃晚饭不要趴着睡觉~~~会压迫胃~~醒来后容易胀气打嗝~~· 饮食上~~不要吃辛辣刺激性的食物~·如果经常胃胀~要少吃玉米、碳酸饮料类的容易胀气的食物~~平时多吃些面条、粥等碱性食物~~能很好的调养胃~~ 平时穿衣服不要敞着~~特别是冬天··胃很容易着凉~~要注意保暖俗语说“胃病三分治、七分养”，利用古方茶芝元胃崧调理胃病简单有效。

胃疼吃什么食物好

3，胃痛吃什么食物好

胃痛可以吃小米粥、面条、瘦肉粥、鲫鱼汤。出现胃部疼痛是由于胃炎和胃溃疡，在饮食上应避免吃刺激性食物，否则会加重症状。小米粥中含有丰富的B族维生素，是属于易消化的食物，在胃部疼痛时适当的吃能够促进胃黏膜恢复，也不会给肠胃系统增加负担。面条是使用面粉制作而成的，是属于碱性食物，进入胃内后可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜造成腐蚀引起的疼痛。瘦肉粥中含有丰富的蛋白质，出现胃部疼痛时可以适当补充，吃瘦肉可以补充蛋白质、铁物质，促进人体的免疫力提高，帮助胃部疾病的恢复。鲫鱼汤的蛋白质、维生素B1、维生素B2含量丰富，可以补充人体所需要的营养物质，胃部疼痛时适当喝鲫鱼汤能够达到顺气开胃、健脾利湿的作用。

胃痛吃什么食物好

4，经常胃疼应该吃什么食物比较好一些

1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 2、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 3、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 4.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 5.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 6.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 7.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 8.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。