爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效哈猪蹄汤怎么做最下奶-百度宝宝知道,千万不要学楼上的喝老母鸡啊，老母鸡是回奶的，原因是母鸡中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量,使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶,另外你可以木瓜煲鲫鱼汤，挺下奶的，但木瓜要用干锅炒一下，下两块姜片，避免产妇吃太凉性的东西哺乳期猪蹄汤怎样炖才是下奶的,花生黄豆猪蹄汤通脉增乳，取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。
黄豆猪蹄汤材料主料:猪蹄250克，大豆250克，调料:黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克做法1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;2.黄豆提前浸泡1小时，备用;3.姜洗净切片;4.大葱切段;5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;7.至半酥，加精盐，再煮1小时;8.调入味精，即可。小诀窍:健康提示:补脾益胃，养血通乳
花生黄豆猪蹄汤通脉增乳，取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。去找催乳师帮忙按摩的时候催乳师推荐一些催奶汤哺泉配合用的。还有就是要多吸，多给宝宝吸，不饿也当零食一样吸，每次一定要吸空
千万不要学楼上的喝老母鸡啊，老母鸡是回奶的，原因是母鸡中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量,使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶。公鸡才是下奶的。回复你的问题先，猪蹄可以煲花生或者通草，这两种最下奶。通草有泻肺，利小便，下乳汁的功效。另外你可以木瓜煲鲫鱼汤，挺下奶的，但木瓜要用干锅炒一下，下两块姜片，避免产妇吃太凉性的东西
4、女人坐月子吃猪蹄怎么炖下奶黄豆炖猪蹄吧，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是奶白色的，味道浓香，营养价值丰富哦。爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效。
