我亲身实践，采用李英爱的葡萄减肥法一个星期只吃葡萄，饿了吃葡萄，喝水5天减了4斤刚开始很明显瘦了，但第4－5天是”攻坚”阶段过了以后第6、7天就更明显了吃葡萄减肥吗,还要注意吃完葡萄，不要立即喝水，可能会导致腹泻的情况发生葡萄一天吃多少为宜葡萄一天吃多少合适,1、一天吃不超过20颗比较合适。
1、一天吃不超过20颗比较合适。2、葡萄含有丰富的维生素C和大量的水分、糖分等。经常吃葡萄可以适当增强免疫力，有利尿排毒的功效。但葡萄属于寒性水果，多吃可能会导致腹泻情况的发生。因此不可食用过多。3、葡萄的含糖量比较高，一次食用太多会影响牙齿的健康；糖尿病患者更应该注意控制好血糖，在血糖比较高的时候是不适合吃葡萄这些水果的。同时要注意，吃完葡萄不要立即喝水，可能会导致肠胃不适、腹泻的情况发生
1、葡萄含有丰富的维生素C和大量的水分、糖分等。经常吃葡萄，可以增强免疫力，有利尿排毒的功效。但因葡萄属于寒性水果，成年人一天不要超过200克，儿童不要超过50克。2、因葡萄的含糖量比较高，一次食用太多的话会影响牙齿的健康，糖尿病患者更应该注意控制好血糖。还要注意吃完葡萄，不要立即喝水，可能会导致腹泻的情况发生
3、吃葡萄减肥吗?一楼说的李英爱的“葡萄减肥法”就是咯。一周内每天只吃葡萄，但是要连皮和籽一起吃——打成汁喝好了，葡萄籽嚼起来很涩。同时喝葡萄糖水补充体力。效果是减肥兼丰胸。个人觉得一周用两天实行这个清肠胃就不错了，长期这样会手脚没力，而且停下来容易狂吃，不利于保持成果，对肠胃也不好
4、吃葡萄能减肥吗?实用点！我亲身实践，采用李英爱的葡萄减肥法一个星期只吃葡萄，饿了吃葡萄，喝水5天减了4斤刚开始很明显瘦了，但第4－5天是”攻坚”阶段过了以后第6、7天就更明显了
5、减肥期间葡萄一次性最好吃几颗其实通过日常的饮食还有运动是没法做到完全的减肥的，你可以采用激光溶脂，是利用特别的激光能量，经极细的光学纤维，导入特定部位脂肪组织内，针对性的溶解脂肪细胞，再用细管以低吸力实时抽出体外，或选择不抽除而由身体经新陈代谢吸收。对面部吸脂有较好的效。
