要根据自己的身体健康情况、根据自己对性生活的兴趣来安排性生活，没有硬性的规定一个星期或者一个月有几次性生活女生月经多长时间一次,一次多长时间,女性多久一次最好,周期31天的则是气虚，一年比别人少来一次就少排一次垃圾也不好呀，脾胃肾的气不足，需要补气血的女人经期一般多长时间一次。
在正常情况下，月经周期一般在22～32天，多数约为28天，正常月经持续时间一般是3～7天，但大多为4～5天。有的女孩常常暗自以为自己月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常的月经周期大多为20～36天，因人而异，并不是我们通常印象中的28~30天
女人经期是由月经开始的第一天0起计算，约28天一次周期。但周期长短各人不同，亦不是常规定不变。大致上，每3星期至5星期一次月经皆正常。甚至有些人，数月一次月经亦无任何病态。经期持续时间亦因人而异！2天至7天皆属于正常
女生月经的周期大部分28-30天。每次大概2-7天为正常。排卵期是从例假往后数的（以第一天见血为准）第14天。危险期是排卵期前后一周之间。以周期28天为例例如一号来的例假（以第一天见血为准）到2号或7号结束都属于正常。14号排卵。8号到21号是危险期，下次来29号准时来例假。每次的周期一样是最好的，比如周期28天，周期29天，周期30天，这样最好。若周期都是27天或是31天的，那27天的是血虚，你想啊，一年12个月你周期27天比别人一年来多一次多流一次血会好吗？周期31天的则是气虚，一年比别人少来一次就少排一次垃圾也不好呀，脾胃肾的气不足，需要补气血的
4、女性多久一次最好?女人多久一次性生活，没有硬性规定，主要是以自己感觉到不疲劳为主，而且达到了兴致、达到了高潮，就算是高质量的性生活。一般的情况下，20-30岁的女性一个星期3次左右的性生活；30-40岁的女性，一个星期1-2次性生活；40-50岁的女性，一个星期1次性生活左右；50岁以上半个月1次或者是一个月1次性生活，要根据自己的身体健康情况、根据自己对性生活的兴趣来安排性生活，没有硬性的规定一个星期或者一个月有几次性生。
