另外每天坚持吃金巢安，可改善更年其综合征，长期吃还可延缓衰老，滋养卵巢女人更年期最早多少岁最晚多少岁,女性的更年期，一般在45岁到50岁左右开始（也有个别“特例”是更早些或更迟些的），开始后由于各人的体质条件不同，可能会出现心情烦燥、失眠、饮食状态或习惯改变等,女人正常多少岁停经,正常女性的自然绝经的时间，大概都是在45岁-55岁之间，停经也就意味着卵巢的生理功能已经基本上消退了，体内的激素水平也发生了改变，所以停经之后月经自然就会停止。
女性的更年期，一般在45岁到50岁左右开始（也有个别“特例”是更早些或更迟些的），开始后由于各人的体质条件不同，可能会出现心情烦燥、失眠、饮食状态或习惯改变等。一般在2年左右甚至是3-5年后这些症状逐渐减轻或消失。指导意见：要保持心情舒畅、放松。切勿急躁，多余家人沟通。另外每天坚持吃金巢安，可改善更年其综合征，长期吃还可延缓衰老，滋养卵巢
正常女性的自然绝经的时间，大概都是在45岁-55岁之间，停经也就意味着卵巢的生理功能已经基本上消退了，体内的激素水平也发生了改变，所以停经之后月经自然就会停止。在停经前后，由于体内的性激素水平的波动或者是减少，会导致女性出现一些自主神经功能紊乱的症状。同时会伴随有一些神经心理的症状，出现一些烦躁、失眠、易怒的情况。所以，女性首先要对绝经期有正确的认识，要知道这是人在生长发育过程中间，必须经历的正常的阶段。同时在这个阶段要好好的休息。补充营养也可以适当的吃点谷维素，来改善更年期的症状
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