如果你坚持一两个星期的话会瘦3到5斤，而且你的皮肤也会变得红润漂亮3天不吃饭只喝水能瘦多少斤,如果你坚持一两个星期的话会瘦3到5斤，而且你的皮肤也会变得红润漂亮三天不吃饭能瘦几斤,三天不吃饭最多瘦两斤，我以前也试过了，但这对身体不好,三天不吃饭能瘦几斤,三天不吃饭最多瘦两斤，我以前也试过了，但这对身体不好。
可能会瘦两斤左右，虽然节食减肥很容易在短期内看到体重的数字在变小，心中的成就感满满，看到了变轻的自己内心无比欣喜。但是通过节食减肥虽然变轻了，但并不是因为身体的脂肪变少了而减重，是因为体内的水分和肌肉不断流失才使身体变轻。注意事项：节食减肥的一个非常严重的后果就是反弹，因为在节食的过程中身体的热量摄入非常少，从而使身体的细胞会处于一种过度饥饿的状态。身体一旦适应了这种状态，如果日后瘦下来想要吃一顿热量较高的食物时，就要非常慎重了，吃了就会很容易堆积脂肪
2、三天不吃饭能瘦几斤三天不吃饭最多瘦两斤，我以前也试过了，但这对身体不好。不进食这对皮肤也不好，皮肤没有得到适当的营养的话就容易衰老.暗淡等，再说这人看起来也没精神，想要减肥的话就要正常吃饭，但不要吃得太多，三分饱是最好的，还有就是不要吃太油腻的东西，多吃青菜和水果。吃过饭后不可以马上睡觉，最好是出去散散步打打球等运动一下，如果你坚持一两个星期的话会瘦3到5斤，而且你的皮肤也会变得红润漂。
