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建议每天吃2次，每次用2勺，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于2勺。如有特别美容需求或大量体育运动者每日可增至4勺。坚持每日食用利于持续改善肌肤的健康问题。可任意添加到您喜欢的饮品中，也可添加到高温汤菜中。另外胶原蛋白粉和维生素C一起吃可以促进吸收
胶原蛋白一盒多少钱胶原蛋白价格相对来说都比较合理,一般口服液相对贵点,并且每天需服用一支,粉状的就相对经济实惠些,一盒可以差不多用一个月.现在我就选用粉状的胶原蛋白来喝的,以前皮肤干燥并且松驰比较明显,自从做了全职太太后有更多时间研究美容护肤。胶原蛋白产品那么多，几乎市面上主要的一些品牌我都试过了，不过还是觉得一种进口的胶原蛋白效果比较好,是从一个护肤网站看到的网址http://shoucang.baidu.com/ar9102YU。开始也只是想试试，就定了一个疗程的，明显的感觉是在家里开一整天空调皮肤也不干了，笑起来皱纹也浅了，摸起来弹性十足，呵呵，这真是让我高兴坏了，老公都说我脾气变好了
3、胶原蛋白口服液一天喝多少瓶?一天一次，餐前服食。1.胶原蛋白粉每一个人每日的食用量务必在5-10mg上下，2.胶原蛋白粉最好是的吃法就是配搭维他命C一起实际效果才会比较好，由于维他命C之中是由很多的蛋白质剂催化反应而成的。日常生活有的人人体自身的维他命C不够，此刻适度的补充一些胶原蛋白粉就是十分有利的，3.一般来说，胶原蛋白粉是需要空腹吃用的。日常生活一些人要没有吃宵夜的习惯性，这类状况下早晨醒来时胃里边也早已没有一些不必要的食材残余了，因此此刻胃肠的消化吸收实际效果是最好是的，挑选此刻补充胶原蛋白粉也是十分非常好的。space胶原蛋白粉长期性吃好么胶原蛋白粉是在我们身体之中是基础代谢所需要的蛋白之一，这款商品是能够长期服用的，对我们的身体也不会导致非常大的损害。适度的补充一些胶原蛋白粉可以使我们的皮肤莹润颇具光泽度、细致，假如都还没到二十五岁的年纪，能够挑选多吃一些胶原蛋白粉的食材，例如猪脚或是是皮肉这。
