最后产生尿意是因为膀胱充盈而起到的反射传入大脑喝多少水尿多少,人一天喝一升到一升半的水就可以了,如果有其他原因，比如脱水，腹泻，高烧排汗，剧烈运动，中暑等情况需要大量饮水的，也要在水中加少量食盐和氯化钾，防止水中毒喝多少水尿多少,人一天喝一升到一升半的水就可以了。
人一天喝一升到一升半的水就可以了。上火的时候喝水其实是一种陋习，反倒会稀释组织液浓度。建议上火的时候吃100毫克的盐酸左氧氟沙星，含化两片土霉素片。喝水可以缓解口腔溃疡的疼痛，可以少量喝水，一次不要超过100毫升，间隔半小时以上再喝。如果用药后10小时后仍效果不明显，可以继续服用一次。再过10小时不明显，就要去看医生了。人喝了水之后，并没有专门的导管通向膀胱。而是在肠道被吸收，进入循环系统。肾脏发现组织液稀释后，会加快排尿，这需要一段时间。而这个过程对人的心脏，脾脏，肾脏都是一次考验。严重的会造成猝死，或者水中毒。如果有其他原因，比如脱水，腹泻，高烧排汗，剧烈运动，中暑等情况需要大量饮水的，也要在水中加少量食盐和氯化钾，防止水中毒
2、为什么喝一点水就尿好多次喝水量应在1500ml尿量应在400-1500（有的地方说2000）为宜说是因为不吸收的简直是笑话，实际上你从饮水到排尿经历的正常生理过程是喝水，经胃肠吸收入血管称为血液的一部分而增加血容量及血压，血液经肾动脉入肾，被肾小球滤过形成原尿（一人一天约产生150L），原尿中绝大部分的水和无机盐等经肾小管被重吸收，最后产生约1500ml终尿汇聚到集合小管，输尿管，膀胱，由尿道排出。这过程受很多激素的调节，最后产生尿意是因为膀胱充盈而起到的反射传入大。
