在高强度紫外线的照射下，比如沙滩上热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果,防晒霜可以减少到达皮肤的紫外线,防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，它是衡量防晒霜在阳光下保护UVB免受UVB伤害的能力的指标，表明防晒产品可以发挥的防晒功效,下面给大家说说防晒霜SPF值不宜超过多少,防晒霜SPF值不宜超过多少。
这个是要看情况而定的，如果只是户内或者不是怎么会晒到太阳的人，建议使用spf30 ，经常在海外出门旅游进行工作的人员可以使用spf50 的。长时间在室内进行工作防晒霜选择15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防晒指数spf50~20就已经很充足的满足了抵抗紫外线的照射。如果在户外防晒霜尽量选择20~30倍左右是最好的，才能够起到很好的防晒，紫外线的作用一般情况下50倍是使用不到的，但是也有那种特别强烈的环境，所以根据环境情况而定。在高强度紫外线的照射下，比如沙滩上热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。对于50倍的防晒霜日常的时候不建议去使用，毕竟它里面的化学成分很多，针对于那些经常受到高强度紫外线的人员而专门设计出来的，平常待在室内里边晒不到太阳就没有必要去使用50倍的防晒霜
自己经常出现在太阳大的地方，最好适合用一些运动型或者是沙滩型防晒霜，这个网上都是有专属的，不是经常出门暴晒的，平常的防晒霜就好了，35或者40的都OK啦，但是倍数高的不一定就不会让自己晒黑，因为防晒霜有一定的时间，不想裹成粽子似的就要像补妆一样补防晒，这样的防晒才有效
3、防晒霜SPF值不宜超过多少?防晒产品的选择要考量两个指标，SPF和PA两个指数。下面给大家说说防晒霜SPF值不宜超过多少？防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，它是衡量防晒霜在阳光下保护UVB免受UVB伤害的能力的指标，表明防晒产品可以发挥的防晒功效，防晒霜可以减少到达皮肤的紫外线。SPF越高，防晒效果越好，但无论SPF有多高，它都不能阻挡100％的UVB，并且阻隔功能与数量的倍数成正比，为了抵抗紫外线，防晒霜通常含有美沙拉嗪过滤剂或二苯甲酮，二氧化钛，氧化锌等物质，有时还加入美白抗氧化剂如维生素A，维生素C和维生素E等。日常生活工作：SPF指数为15，PA 即可，旅游，运动：SPF超过30，PA 或更多，防晒产品也必须防水。敏感皮肤MM尽量避免选择高指数，SPF15已经可以，并且必须加强皮肤的连续补充，以改善肌肤的屏障肌肉能。
