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黑米粥多少卡路里,100克黑米粥的热量

来源:整理 时间:2022-12-30 12:35:25 编辑:好丽友 手机版

而且好粥道的口味选择很多,一共有5种:紫薯紫米粥、薏仁红豆粥、椰奶燕麦粥、莲子玉米粥和黑米粥,每天一种换着喝,可以满足不同的口味和营养需求,黑米燕麦粥为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用黑米燕麦粥的热量是多少,黑米燕麦粥为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用银鹭好粥道黑米粥的热量是多少。

黑米燕麦粥的热量是多少

1、黑米燕麦粥的热量是多少?

黑米燕麦粥,1碗(小)黑米燕麦粥含有热量176大卡,需要健美操52.5分钟消耗完。黑米燕麦粥为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用

2、银鹭好粥道黑米粥的热量是多少?

我犯懒不想做早餐的时候,也会拿银鹭好粥道当早餐,它里面主要是五谷杂粮,不仅营养丰富还很健康,而且膳食纤维丰富、热量比较低,我喝了感觉不太容易发胖。而且好粥道的口味选择很多,一共有5种:紫薯紫米粥、薏仁红豆粥、椰奶燕麦粥、莲子玉米粥和黑米粥,每天一种换着喝,可以满足不同的口味和营养需求,我最喜欢的是莲子玉米粥,里面的玉米颗粒饱满、粒粒清香、软糯香甜,莲子还可以补脾益胃。另外,紫薯紫米粥也很不错,紫米软糯,紫薯香甜,早上喝一罐,填饱肚子,感觉一整天都精神满。

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