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月饼热量是多少,什么月饼热量最高

来源:整理 时间:2022-12-30 00:35:17 编辑:好丽友 手机版

而另一品牌,每个重量在100克的苏式月饼,热量从高到低依次是麻椒盐月饼、苏式肉松月饼、麻伍仁月饼、素伍仁月饼,一顿饭也就是500大卡,两个月饼就相当于一顿饭了两块月饼的热量是多少,每100克月饼的热量约为421大卡,月饼不同种类其热量是不一样的,一个月饼的热量有多少,月饼热量:421大卡/100g。

两块月饼的热量是多少

1、两块月饼的热量是多少

每100克月饼的热量约为421大卡,月饼不同种类其热量是不一样的。两块月饼200克,热量约是842大卡。按照最普通的月饼来算,每100克的月饼所含有的热量为421大卡。一块莲蓉月饼的热量为716大卡,相当于五个炸鸡腿的热量;一块冰皮莲蓉月饼的热量为983大卡,相当于三块披萨的热量;一块双簧莲蓉月饼的热量为860大卡,相当于两份椰浆饭的热量;一块红豆月饼的热量为825大卡,相当于两份圣代的热量。从上面来看,无论是哪种口味的月饼,只要是月饼,其热量都是非常高的。月饼主要分为两部分,一部分是月饼皮,一部分是月饼馅。月饼皮在制作的时候,主要的原材料就三种,面粉、猪油以及白糖,这些无论哪一个热量都不低,尤其是猪油和白糖,其热量更是高。月饼馅在制作的时候,也是需要额外的添加糖分和油的,所以混合起来热量就会比较高。另外,像一些咸蛋黄、肉松等馅料,卡路里本身就是非常高的,而且胆固醇也相对来说高一些

月饼的热量是多少大卡

2、月饼的热量是多少大卡?

429.00大卡/100g。常吃的以广式和苏式居多,热量各有不同。比如某一品牌的广式月饼,每个重量在80克。从营养成分表来看,热量从高到低依次是伍仁月饼、莲蓉蛋黄月饼、红豆沙蛋黄月饼、黑芝麻蓉月饼。而另一品牌,每个重量在100克的苏式月饼,热量从高到低依次是麻椒盐月饼、苏式肉松月饼、麻伍仁月饼、素伍仁月饼。同一口味、不同克数,热量会不会有变化呢?记者观察了两个不同品牌的莲蓉蛋黄月饼,净重80克与净重70克的相比,从成分表上来看,反而是70克的热量更多。看来并不是质量越小,热量就越小。江苏省省级机关医院营养科主治医师蔡晓真介绍:“月饼热量一般来说可能在200到300大卡一个的会比较多,我们人一天一般来说需要1200到2200大卡。一顿饭也就是500大卡,两个月饼就相当于一顿饭了

3、一个月饼的热量有多少

月饼热量:421大卡/100g。月饼最初是用来拜祭月神的供品,祭月,在我国是一种十分古老的习俗,实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。发展至今,中秋节吃月饼和赏月是中国南北各地过中秋节的必备习俗,月饼象征着大团圆,人们把它当作节日食品,用它祭月、赠送亲友。月饼作为拜祭月神的供品,其由来历史悠久,月饼一词,在现存文献,最早收录于南宋吴自牧的《梦梁录》中。月饼与各地饮食习俗相融合,发展出了广式、晋式、京式、苏式、潮式、滇式等月饼,被中国南北各地的人们所喜。

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